Сочен котлет Хавай; прави се бързо и с ниско съдържание на въглехидрати; Съвети за отслабване; Трикове за отслабване; Ниските въглехидрати на Бени

сочен

Шницел и тост Хавай комбинирани? Шницел Хавай! Звучи добре, нали? Помислих си защо не просто го изпробвайте и Разменете препечен хляб за сочен шницел. Така че имаме супер вкусно ястие с ниско съдържание на въглехидрати, че и ти Яжте без проблеми вечер мога. Защото трябва не винаги хляб и препечен хляб бъда. За предпочитане просто опитайте сами и ни кажете какво мислите за него!

Сочен котлет Хавай - лесен за приготвяне и с ниско съдържание на въглехидрати! пасва на моята вечер, разбира се Отслабнете без глад Концепция - И разбира се, вписва се Пакетът ALL - INCLUSIVE на Benni (Книга с твърди корици + рецепти + просто обяснение на концепцията + многобройни съвети и трикове + подкрепа от мен и други диетолози от премиум групата!) БЕЗ АБОНАМЕНТ! ЕДНО И бъдете там ЗАВИНАГИ! Множество награди, включително на Жена на днешния ден и Образ на жена! Погледни го! ТУК

Оценете рецептата сега:

Време за подготовка: 20 минути
Трудност: светлина
Порции: 2

Хранителни стойности на нисковъглехидратния шницел в Хавай:

Per Порция 300гр изчисляват се следните Хранителни стойности:

Калории: 435 ккал
Протеин: 53 гр
Дебел: 20 гр
Въглехидрати: 10 G

Шницел с ниско съдържание на въглехидрати Хавай Съставки:

  • 350 г - пуешки шницел (свинско или пилешко също)
  • 100 г - ананас (консервирани филийки)
  • 100 г - нарязано сирене
  • 60 г - шунка
  • малко олио за пържене
  • сол и черен пипер

Видео с нисковъглехидратно шницел в Хавай:

Подготовка на нисковъглехидратни шницели в Хавай:

Запържете месото в тиган в малко олио. От двете страни, докато леко покафенее отвън, но не изсъхне отвътре. Все още може да е розово, защото за кратко ще го поставим отново във фурната. Можете, разбира се, да използвате свинско или пилешко вместо пуйка. Поставете пърженото месо в малка форма за печене. Поставете парче шунка върху всеки шницел. Сега поставете малка филийка ананас върху всяка от тях. Поставете парче сирене върху всеки ананас. Поставете цялото нещо във фурната за около 12-15 минути на 180 градуса. Сиренето трябва да се разтопи добре, а шунката трябва да има светлокафяв ръб, след това е готово. С Scheiblettenkäse можете да използвате типа, който ви харесва най-много. Разбира се, можете да използвате и напълно различна филия сирене, вместо парче сирене, в зависимост от вашия вкус.


Запържете месото в тиган в малко олио. От двете страни, докато леко покафенее отвън, но не изсъхне отвътре. Все още може да е розово, защото за кратко ще го поставим отново във фурната. Можете, разбира се, да използвате свинско или пилешко вместо пуйка.


Поставете пърженото месо в малка форма за печене.


Поставете парче шунка върху всеки шницел.


Сега поставете малка филийка ананас върху всяка от тях.


Поставете парче сирене върху всеки ананас. Поставете цялото нещо във фурната за около 12-15 минути на 180 градуса. Сиренето трябва да се разтопи добре, а шунката да има леко кафяви ръбове, тогава е готово. С Scheiblettenkäse можете да използвате типа, който ви харесва най-много. Разбира се, можете да използвате и напълно различна филия сирене, вместо парче сирене, в зависимост от вашия вкус.


Вашият хавайски шницел е готов!

Приятен апетит и, както винаги, ще се радвам, ако ми кажете как сте го вкусили!

О, да, познавате ли вече нашата група във Facebook? Разменяме се Отслабване, фитнес, здраве и различни рецепти, като моя метод „отслабнете без глад“. Помагаме си взаимно приятелска атмосфера взаимно и ти обещавам, няма грешни въпроси! Ние сме красиви над 320 000 членове! Време е да се присъедините към него -> https://www.facebook.com/groups/1597234337229601/