Сънна апнея и затлъстяване

апнея

Определение

Какво представлява синдром на сънна апнея (SAS) ?

SAS се характеризира с появата на повтарящи се апнеи (дихателни блокажи) по време на сън.

Тези апнеи често се забелязват от околните. Това всъщност са паузи за дишане от поне 5 или 10 секунди: субектът спира да диша (може да имате впечатлението, че се задавя) и след това възобновява шумно дишането.

Апнеите са по-чести при хъркащите.

Често ли е синдромът на сънна апнея при затлъстели хора ?

Ние мислим така 20 до 30% от затлъстелите хора имате (или сте имали) сънна апнея.

Последици от SAS

Повторението на апнеите води до нарушен сън. На следващия ден човек може да почувства, че не е спал добре и да се оплаче от главоболие при събуждане, умора, сънливост или проблеми с концентрацията. Може да заспите през деня, особено на работа, гледане на телевизия или шофиране на кола (риск от злополука).

Наличието на SAS силно влошава качеството на живот поради умора и сънливост. Той може да бъде отговорен и за проблеми със сърцето, артериите, белите дробове.

Кога да помислим за SAS ?

Ако имате едно или повече от тези състояния, може да се подозира SAS:

  1. Значителна умора
  2. Впечатление, че не съм спал добре
  3. Сънливост през деня
  4. Силно изпотяване
  5. Нарушения на настроението.