Сънливост, витамин върху него

Имах и проблем, че се уморих дори след 8-10 часа сън. Това е изтощение. Той подозира, че има дефицит на желязо и това е разкрито чрез кръвна проба. Малтоферт е написан от лекаря. Сега се въртя като електрически часовник:-)

Желязо, фолиева киселина, Mg, Zn, Se, витамини от група В.

Най-лесният начин е да приемете малко усвоен мултивитамин. Ако гниете, желязото и фолиевата киселина се абсорбират слабо - и без това лесно - изберете такъв, който е в лесно абсорбиращ се комплекс.

MagneB6 е много добър. Аз съм майка с наднормено тегло с 3 деца. Успокоява, събужда ме и лично за мен апетитът ми не се е увеличил!

само кратко резюме (ако се интересувате, ще изпратя частно адреса на уебсайта):

„Има достатъчно доказателства, че по-нататъшното тестване на омега-3 си струва при различни психиатрични състояния. В момента наличните психотропни лекарства често имат непоносими или тежки странични ефекти. Омега-3 мастните киселини могат да осигурят ефективно и добре поносимо лечение като антидепресанти, стабилизатори на настроението и антипсихотици, както и да лекуват или предотвратяват деменция. Също така е много странно, че за разлика от много други използвани лекарства, омега-3 мастните киселини са не само безопасни, но и полезни по време на бременност и кърмене. "

---