Сънища Луди сънища Ето защо; s - ПОДХОДЯЩ ЗА ЗАБАВЛЕНИЕ

Колкото по-дълго спите, толкова по-странни стават вашите мечти, откриха сега изследователите. Има и други фактори, които влияят на нашите светове на мечтите.

Докато спим, отвън има само спокойствие; По време на тези почивки тялото ни изпълнява важни задачи като ремонт на клетки или детоксикация. Без сън буквално бихме изглеждали доста стари! Но не само, че се случва много на клетъчно ниво, много се случва и в мозъка. В сънищата ни събитията от деня мигат покрай нашето вътрешно око, изтласкани или забравени неща изплуват обратно на повърхността, страховете издърпват нервите ни и напълно луди неща се случват в това понякога достойно за Оскар ментално кино. Колко цветно е в нашите мечти, не е толкова случайно, колкото може да изглежда.

Всеки мечтае, но не всеки помни

Дори винаги да има хора, които твърдят, че никога не мечтаят, преживяването през нощните фантастични светове все още е процес, който всеки изпитва. Някои обаче изобщо не могат да си спомнят мечтите си - но това не означава, че няма да се случат. Мечтите са в REM фази, секциите, в които очите ни постоянно се движат напред-назад зад капаците. Такава фаза започва на всеки 90 минути, но дори учените да могат да я наблюдават и записват, не е възможно те да разпознаят дали някой сънува или не. Към сутринта фазите на REM стават все по-дълги и по-дълги; следователно сънищата тогава са особено интензивни и се запомнят по-лесно от сънищата, които ни преследваха в по-ранните фази на REM.

Късно стоящите мечтаят по-интензивно

Ето защо всеки, който обича да спи по-дълго, има шанс за особено луди мечти. Ученият д-р. Джоузи Малиновски от Университета в Бефордшир, Великобритания, проведе проучване върху този феномен и каза: „Установихме, че сънищата стават все по-странни с напредването на нощта“. Малко преди да се събудите, има истински творчески фойерверк - мечтаните истории стават все по-сюрреалистични и нямат нищо общо с реалността. Не само събитията, но и емоциите правят салто - независимо дали страх или радост, удоволствие или тъга, в късните REM фази мечтаният се чувства особено "истински".

Как може да се повлияе на мечтите?

Докато някои психиатрични лекарства всъщност успяват да ограничат или потиснат сънната дейност, има и други фактори, които влияят на нашите световни сънища.

На първо място те отразяват нашето ежедневие - всеки, който в момента е подложен на стрес или преживява стресови преживявания, обикновено не е пощаден от него в сънищата и е по-вероятно да получи кошмари. Но инфекциозните заболявания също правят много хора по-склонни да сънуват тревожност.
Някои учени дори вярват, че жените са по-склонни да сънуват кошмари непосредствено преди менструация. Като цяло жените съобщават по-често за лоши сънища: 30% от интервюираните жени за проучване казват, че наскоро са имали кошмар, в сравнение с 19% от мъжете.
Дори в самия сън спящият може да повлияе на сънищното събитие. Такива сънища се наричат осъзнати сънища - те обаче не се дават на всички и не се случват твърде често.

Сексуалните мечти не са необичайни

Екип от изследователи от университета в Монреал изследва няколко мъже и жени, за да определи колко често и двата пола мечтаят за секс и еротика - и кои истории възникват в мозъка им през нощта. Резултатът: жените мечтаят за секс също толкова често, колкото и мъжете. Осем процента от всички последователности на сънищата включват еротични дейности. Най-често участниците сами правят сексуален контакт. По-рядко и двата пола мечтаят за сексуален аванс, целувки, мастурбация или необичайни еротични практики.

Популярна мечта за мъже: тройка

20 процента от жените изпитваха секс в съня си с настоящия си партньор или сънуваха бившия си обратно в леглото, докато само 14 процента от мъжете се радваха на подобен на сън секс с партньор от реалния живот. Освен това публичните личности се появяват два пъти по-често в женските сънища, отколкото в мъжките. Мъжете мечтаеха да правят секс с няколко партньори два пъти по-често от жените. Директорът на изследването Антонио Задра обосновава интереса към специфичните за пола сексуални мечти с факта, че те отразяват действителните желания, нужди и опит със сексуалността: „Резултатите от нашето проучване подкрепят тезата, че нощните сънища винаги отразяват това, което засяга хората, дори когато са будни. Сънищата и будният свят на мислите образуват единица. "