Снимки Той губи 135 кг за 60 седмици, за любов!
Имате ли няколко килограма да загубите и мислите, че никога няма да успеете? Този пример трябва да ви мотивира. Джон Алър, 29-годишен американец, загуби 135 килограма само за 60 седмици - това е малко под 14 месеца. Какво му даде криле? Любов. Именно за да остарее с партньора си и да наблюдава как двете му дъщери порастват, младият татко решава да отслабне.
Дълго време Джон носеше килограмите от емоциите си
В състояние болезнено затлъстяване когато започна фитнеса си, Джон извървя дълъг път. „Ако ми бяхте казали, че днес щях да падна до 110 кг и че ще мога да спортувам, щях да ви нарека луд!“, Смее се той.
Това беше комбинация от фактори, които го бяха накарали да достигне толкова голямо тегло. Първо, а генетично предразположение до затлъстяване. След това тенденцията да се укрием в храна в случай на емоционален шок. Джон започва да напълнява още като дете, след като родителите му се развеждат и вече тежи 170 кг на 18 години.
Развод на родителите му, смърт на баща му: Джон се приютява в храната
„Винаги, когато преминавахме през лоша ситуация, произтичаща от разведени от родителите ми и се карахме, отговорът на майка ми беше: „Добре, хайде да отидем до супермаркета и да купим торта за десерт тази вечер“, докладва той пред DailyMail.
Когато навърши двадесетте си години, той трябва да се изправи срещу смърт на баща си, който почина от рак. Теглото му достига 245 кг. В този момент младият мъж е наясно: здравето му непременно е застрашено, поради което той отива в лекарски кабинет, за да направи контролен преглед.
„Трябваше да се претегля в индустриален мащаб“
„Опитах се да посетя лекар и той не можа да ме претегли. Така той намери рибен пазар близо до мястото, където живеех във Флорида, и трябваше да се претегля на Търговски баланс e в задната част на пазара “, казва Джон. „Там имаше хора и трябваше да обясним какво правим там, но нямам спомен от тези борси - мисля, че блокирах“.