СНИМКИ на моята трансформация

Искам да споделя тези снимки с вас, за да ви покажа, че със сила на волята можем да преминем от голямо, грозно дупе до доста добро дупе за 3 месеца.
Трябва да повярвате и се надявам, че това ще мотивира някои

моята

Аз съм на 33 години и 3 деца (на 10, 7 и 3 години).

Аз съм към писмото метода на Мишел Монтиняк от 1 септември и досега съм свалил 12,5 кг.
Продължавам още 2 или 3 месеца във фаза 1, след това бих отишъл във фаза 2 (стабилизация).
Аз изобщо не съм тук, за да говоря за тази диета, ще намерите информация в мрежата или в книжарниците, ако това ви интересува, но просто за да споделя моята трансформация.
Гордея се със себе си и искам да ви покажа как съм се променил Никой от семейството ми не ме е виждал от началото на диетата ми Надявам се да получат шок за празниците