СНИМКА За 20 месеца е свалила 130 кг! Няма да повярвате как изглежда сега! Той намери любовта си

снимка

Англичанка видя мечтата си със собствените си очи след драстично лечение и много спортове!

Предупредена от лекарите, че рискува сериозни здравословни проблеми, ако не отслабне, Ема се захваща за работа и в продължение на 20 месеца новата й фигура е основен приоритет.

По време на диетата 33-годишната жена водеше и фото дневник, за да се мотивира да изглежда все по-добре.

Сега, след като загуби 22 номера на роклята си, тя намери и гадже, за което беше сгодена.

диета за отслабване:
ХРАНА: Специални супи и шейкове три пъти на ден.
напитки: черна вода или чай или кафе (без захар)
СЛЕД 12 СЕДМИЦИ: Въведено едно малко хранене на ден

ДИЕТА отсега нататък:
ЗАКУСКА: Плодова или зърнена салата с обезмаслено мляко
ОБЯД: Салата от риба тон с лека майонеза
вечеря: Пиле или риба със зеленчуци и ориз на пара

СНАКОВИ: Плодове
НАПИТКИ: Вода, чай, кафе

СНИМКА В ГАЛЕРИЯТА ДОЛУ