Снимка, която показва, че изглеждате по-добре, когато ядете повече калории nlc

Ние използваме бисквитки на уебсайта, за да осигурим най-доброто потребителско изживяване при безопасно сърфиране. Спецификация

която

Мадалин Джорджета получи удивително количество харесвания, въпреки че направи само две свои снимки по бански. На снимката вляво - където тя така или иначе изглежда супер - тя приемаше 800 калории на ден, докато на снимката вдясно ядеше само хиляда повече, 1800 калории на ден, но по-мускулеста.

„Когато ядях 800 калории на ден, мислех, че съм здрав ... Бях тонизиран, защото ядох малко протеини и въглехидрати. Както и да е, имам нужда от 1500 калории, за да не гладувам. По време на диетата с 800 калории салатата просто не беше достатъчна ... Имах, че нямах време да обядвам и след това в края на деня се похвалих за това, но е добре колко малко ядох днес. Накрая потърсих помощта на личен треньор. Той каза, изяждайки поне половината от дела на въглехидратите, почти припаднах. Не изпадайте в грешката, която направих! Не яжте салата, докато можете да ядете сладки картофи и бананови палачинки! Яжте повече и бъдете по-здрави! Ще работи!"