Снимка Как Дженифър Хъдсън отслабна Диета и отслабване
Присъстваща на гала за Оскар през 2011 г., Дженифър Хъдсън блестеше в ярко оцветена рокля, която подчертаваше новата й фигура, твърде тънка, според някои мнения.
Никой не може да отрече, че Дженифър Хъдсън изглежда по-добре от всякога, но всеки път, когато се появи на червения килим, певицата показва по-слаба фигура. "Тя беше толкова слаба, че когато се обърна на една страна, вече дори не я видяхте", пишат скандалните вестници след Оскарите.
В отговор артистката заяви, че не цели да бъде слаба, а да бъде здрава и да се чувства добре в кожата си.
Как Дженифър Хъдсън отслабна
И истината е, че Дженифър наистина изглежда здрава, особено ако я сравним с други звезди, много по-слаби от нея, присъстващи на Оскарите. Освен това тя не е отслабнала за една нощ, както често правят известните личности, а за дълъг период от време.
В шоуто на Опра Дженифър Хъдсън каза, че е загубила 40 килограма, не без усилия. Тя не е прибягвала до операция или дори опитни готвачи, доказвайки, че всяка жена може да отслабне, не само холивудските звезди.
Още от първата загуба на тегло обаче художникът призна, че има асо в ръкава си: диетата за наблюдатели на тегло, която сега официално популяризира.
Какво е наблюдатели на теглото
Известната диета за наблюдатели на тегло се основава на система от точки, които заедно ви казват колко ви е позволено да ядете на ден. По този начин всяка храна е свързана с редица точки и вие избирате какво и колко да ядете, така че в края на деня да не надвишите определено количество. Упражнението ви носи допълнителни точки, които можете да консумирате.
В страните, където действа програмата за наблюдение на теглото, се провеждат срещи с хора, които спазват диета, където се наблюдава напредъкът. Теоретично оценката, дадена на храната, е тайна и достъп до нея имат само членове, които се запишат в програмата срещу заплащане.
Джени Маккарти, Фърги, Кейт Уинслет и Фран Дрешер също са почитатели на диетата „Наблюдатели на тегло“.