СНИМКА Диетата й направи чудеса

Luminiţa Anghel напълня много по време на бременността и след раждането се фокусира върху отглеждането на малкия Филип. Само след три месеца тя започва диета, която ще й помогне да загуби теглото, което е натрупала с течение на времето, но успя.!

направи

Кой би си помислил, че някога ще видим Луминица Ангел отново толкова слаба, предвид „силуета“, който тя имаше след раждането? Но художникът свали над 30 килограма с протеинова диета на Дюкан.

Певицата беше много възхитена от кръщението на дъщерята на Марсел Павел, където тя се появи на ръката на съпруга си.

Ето как изглеждаше Луминица Ангел в края на 2011 г .:

Ето диетата:

Отказва се от сладкишите, брашното и късната вечеря.

Той яде салати от риба тон, кисело мляко с ниско съдържание на мазнини, плодове и пиле на скара или риба.

Правил е масаж и кардио упражнения.

Сега яжте пиле на скара, говеждо, риба, салати и пийте пресни портокали.