СНИМКА Чудесни резултати! Те отслабнаха с 5 кг в мобилния лагер за отслабване Diana Știrbu Click

Красивата треньорка Даяна Етирбу наскоро се завърна от лагера за отслабване „Bye Bye Belly Camp“ с ​​чудодейни резултати. Под нейно ръководство участниците свалиха до 5 кг само за една седмица на строги тренировки и здравословно хранене.

Те дойдоха от цялата страна, за да изпитат сензационните тренировки, проведени от инструктора по международни скачания по кангу, Диана Отирбу. 30 души, от градове като Крайова, Тимишоара, Сфанту Георге или Бузъу, следяха отблизо следната програма: функционално обучение, скачане в kangoo, аква фитнес и планински пътеки.

„Комбинациите от упражнения всъщност са тайните на добре познатата„ Bye Bye Belly “програма за отслабване“. Проведохме семинари за комбиниране на храна, направихме стречинг в планината, работихме усилено, но и се забавлявахме. Играхме на карти, руми, прескачахме въже, слагахме снимки във Facebook. Участниците останаха приятели и решиха, че ще се видят отново в следващия лагер за отслабване ", - каза Даяна Щърбу.

Даяна Щирбу, чао чао Belly Camp.jpg

снимка

Мускулна треска, липса на сладкиши, въглехидрати, сокове, брашно, не накара участниците да напуснат лагера, а напротив, те се стремяха.

„Въпреки че в началото изглеждаше трудно, никой от тях не се отказа. Те се справиха. Всички бяха мотивирани. Най-трудното беше 5-часовата планинска пътека. Тогава срещнахме и местните, които трябваше да слизат от село Тиса по 2-часов горски път всеки път, когато имаха нужда от нещо от града. Те имаха невероятно настроение и необикновена енергия, така че всеки, който ме придружаваше, се чувстваше много по-стимулиран. Консумирахме 1200 калории, според часовника, който имахме с нас ", добави треньорът.