Снимайте храна върху физиологичните ефекти на зелената пшенична трева
По-голямата част от нашата храна се състои от синтетично произведени, многообработени храни. Дори пресните зеленчуци са предимно пържени, варени и приготвени на пара. Чрез пара, печене, готвене и мащабна обработка витамините в храната се унищожават и унищожават до голяма степен. Бихме могли да кажем също, че ядем предимно „мъртви“ храни, така че не можем да се надяваме, че тези храни ще ни заредят с енергия.
Дръжте корема си плосък!
Повечето хора напълняват по корем и често след успешна диета подложките на корема по мазнини, плувните капани не изчезват.
Имунната система се нуждае от витамини и микроелементи, за да функционира перфектно и те могат да бъдат взети най-ефективно от живите храни. Това означава, че зеленчуците и плодовете трябва да се консумират без преработка, за предпочитане пресни, стига витамините и микроелементите да са най-пресни.
Не е добра идея да получавате органичната храна, която вече се предлага в Унгария (с някои последващи действия), но ако това не може да бъде решено, тогава купете или обелете зеленчуци и плодове от малки производители на пазара. Суровите зеленчуци и плодове са чисти и леки, така че подхранват и пречистват тялото. За разлика от тях, червените меса, сирена и захарните и полуготовите храни са тежки, запушващи и стареещи клетки.
Пшенична трева
За няколко години пшеничната трева е получила специално внимание, съдържаща десетки микроелементи и ензими, почти пълна гама от витамини и минерали, включително тринадесетте най-важни. Най-важните елементи в прясната зелена пшенична трева са ензимите, които, когато са включени в диетата, удължават живота на собствените ензими на организма. Хлорофилът в растението помага при анемия, увеличава броя на червените кръвни клетки, което води до по-перфектно снабдяване с кислород и хранене на клетките. Пшеничната трева може да бъде идеално средство за почистващи процедури, тъй като стимулира и регенерира черния дроб, който е основният орган за отделяне на токсини.