Снекът за бебета от 0 до 3 години
От съществено значение за балансираното хранене, закуската също така позволява на децата да изчакат до вечерята. Компоти, кисели млека, малки сирена. Възраст по възраст, открийте идеалната закуска за бебета от 0 до 3 години.
Снек, възраст по възраст
Закуска от 6 месеца
В началото на диверсификацията на диетата, между 4 месеца и 7 месеца, „следобедното хранене рядко се нарича„ закуска “, обяснява диетологът Катрин Буррон-Норманд. Това наистина е хранене, състоящо се просто отбутилка кърма или мляко от 2-ра възраст. До 6 месеца препоръчителното количество е около 210 ml, но в зависимост от апетита на детето дозата може да се коригира. Ако забележим, че детето все още е малко гладно, можем да му предложим и няколко лъжици компот. Освен това, ако бебето откаже шишето с мляко, не се колебайте да му дадете млечен продукт, направен от кърма за кърмачета.
Закуска от една година
Около една година следобедната закуска е по-скоро като идеята за лека закуска. Ние винаги благоприятстваме растежа на млякото което поема от 2-рата възраст мляко. Закуската, която трябва да се балансира, трябва да се състои от a млечен продукт (бутилка, кисело мляко ...), едно нишестени (зърнени храни, хляб и др.) и плодове. Понякога някои деца вече не искат бутилката като лека закуска. В този случай можем да им дадем млечен продукт като заместител. Също така можем да си представим, че използваме растежно мляко за приготвяне на зърнени каши, предполага Катрин Буррон-Норманд. В противен случай киселото мляко, изварата, швейцарското сирене, обикновено или с плодове, ще се справят много добре. Марки за бебешки храни проектират продукти, които отговарят на нуждите на вашето дете, но можете да закупите и млечни продукти от пресната част, стига да са пълномаслени. За да овкусите киселите млека, можете да добавите плодов кулис.
Снек от 18 месеца
Около 18 месеца способностите на бебето за дъвчене се развиха добре. За да го опита, той може да яде филия хляб, парче сирене и плодове, нарязани на парчета (или компот). Основата на закуската не се различава, това са количествата и текстурите, които ще се променят в зависимост от възрастта и развитието на детето. „Между 18 месеца и 3 години нуждите на детето се променят малко по отношение на приема на калории“, обяснява Катрин Буррон-Норманд.