Смутито за отслабване с праскови за консумация без умереност! Блогът
Смутито е модерно, но също така е чист коктейл от витамини че можете да оптимизирате по желание, за да получите добродетели за отслабване. Като изберете риболов като основна съставка, вашият залог е спечелен, тъй като, изяден сам, прасковата вече е страхотно средство за отслабване. В основата на смутито ще умножите десетократно неговите свойства.
Отслабнете с прасковено смути !
В идеалния случай с Thermomix се приготвя качествено смути, но защо би било по-ефективно с помощта на праскова, а небанан, ягода, киви или дори Apple ? Първо, има множество рецепти с нискокалорични праскови и лимони. Какво е по-малко лесно с банан.
В допълнение, риболовът има истински добродетели за отслабване, защото поддържа тялото в неговото борба срещу целулита.
Може ли този смути наистина да ми помогне да отслабна? Отговорът на този въпрос никога не е очевиден. Да, това смути може да ви помогне да отслабнете при изрично условие, че не се отклонявате едновременно. Тези съвети за отслабване са валидни само ако спазвате диетата си при всяко хранене и ако практикувате физическа активност.
Как да си направим смути за отслабване с праскови ?
На първо място, трябва да изберете правилните съставки, които ще комбинирате с прасковата поради тяхната хранителна стойност и ползите за отслабване. Можете например да приготвите смути с праскова и малък швейцарски 0%.
Състав:
- 5 праскови
- 2 малки швейцарци с 0% мазнина
- Няколко кубчета лед
Съвети за подготовка:
Измийте 5-те си праскови, преди да ги обелите и да ги нарежете на малки парченца. Изсипете прасковите си във вашия Thermomix, преди да добавите швейцарското кубче сирене и лед. Смесете всичките си съставки заедно. Консумирайте веднага след приготвяне. Добре е да знаете: този смути е толкова нискокалоричен, че можете лесно да го консумирате всеки ден. Времето на деня няма значение, но ако се събудите сутрин, имате витаминен коктейл, за да започнете деня си правилно.
С тази рецепта ще направите вкусно и кремообразно смути, към което можете да добавите малко лимонов сок допълнително засилване на действието изгаря мазнините и антицелулит.
Харесвате тази рецепта ?
Целта на този БЛОГ е да представи теми за широката публика и е фокусирана основно върху диетата, спорта и отслабването.
Темите на BLOG и информацията, която те съдържат, са написани от нашите екипи или, където е уместно, от външни редактори. Тъй като редакторите не са професионалисти в областта на здравеопазването, диетологията, храненето или спорта, темите и информацията се пишат по принцип от различни източници (уебсайтове, специализирани преси, енциклопедии).
Точността или пълнотата на информацията, която темите съдържат, не могат да бъдат гарантирани от авторите или от нас, не се колебайте, ако откриете някакви грешки или пропуски, да ни информирате, като ни пишете директно, като щракнете тук.