Смутито с боровинки да има плосък корем Блогът
Кремообразна напитка, която е лесна за приготвяне, смутито се състои от естествени, здравословни съставки и освен това е нискокалоричен сок (71 ккал на 100 грама). Идеално като част от диета за отслабване и балансирано, смутито се различава от традиционното кисело мляко и позволявабързо вземете хубав корем.
Ползите от боровинки смути за загуба на корема
Модерно, смутито може лесно да се приготви термомикс и не изисква големи познания в кулинарията. Свежа и лека, тази напитка е най-добра, когато е домашна, а не в индустриален вариант с добавки и консерванти.
Нискокалорични, соево мляко може би свързани с приготвянето на вашето смути. Насърчавайки доброто храносмилане, тази отцеждаща напитка помага за намаляване на запасите от мазнини. Подобрявайки чревния транзит благодарение на диуретичните му свойства, идеалното е да консумирате голяма чаша на гладно всеки ден. Така след седмица, ще откриете, че бързото елиминиране на токсините води до по-плосък стомах.
Идеално смути за диета
Консумирайки смути и забранявайки безалкохолни напитки, вие сте на прав път към това плосък корем за лятото.
Съставки
Подготовка
В термомикс, поставете измитите плодове с соево мляко след това сервирайте всичко в чаша. Насладете се сега.
Хранителната стойност на смутито
С 16 kcal на 100 грама, боровинките съдържат светлочервени плодове малко калории. Вкусен и вкусен, този плод има много хранителни стойности. Съставен от витамини А, С и Е, но също така и протеини, калий, въглехидрати и фосфор, този плод е перфектен в търси плосък корем.
За да се подготвите за тази детокс диета, необходимостта да бъдете бдителни със съставките на вашето смути. Така, забранете кокосовото мляко или бадемово мляко освен ако не е без добавени захари, и предпочитате 0% извара. Консумира се през целия ден, смутито нискокалорични и ви поддържа във форма.
Харесвате тази рецепта ?
Целта на този БЛОГ е да представи теми за широката публика и е фокусирана основно върху диетата, спорта и отслабването.
Темите на BLOG и информацията, която те съдържат, са написани от нашите екипи или, където е уместно, от външни редактори. Тъй като редакторите не са професионалисти в областта на здравеопазването, диетологията, храненето или спорта, темите и информацията се пишат по принцип от различни източници (уебсайтове, специализирани преси, енциклопедии).
Точността или пълнотата на информацията, която темите съдържат, не могат да бъдат гарантирани от авторите или от нас, не се колебайте, ако откриете някакви грешки или пропуски, да ни информирате, като ни пишете директно, като щракнете тук.