Смутито от джинджифилова круша е божествена напитка за изгаряне на мазнини за закуска, която търка червата - Рецепта
Зеленият цвят на смути от джинджифилова круша вече може да ви разкаже за благотворното му въздействие върху храненето, но вие ще усетите само вкуса на плодовете и пресния джинджифил. Крушите добавят много фибри и витамини към вашата напитка, спанакът е нискокалоричен източник на много минерали, докато ароматите на джинджифил помагат за контролиране на глада през целия ден.
Смути от джинджифил-круша
Съставки за 5 deci:
- 2 чаши круши на кубчета
- трета чаша сушени черници
- 2 чаени лъжички обелен, прясно нарязан джинджифил
- 2 чаши накълцан, замразен спанак
- 1 и три четвърти чаши неподсладено бадемово мляко
- подслаждане на вкус