Смути за кафе с енергийна бомба - ежедневни героини

Стартирайте специалност за кафе - не само за лудниците по фитнес

Защо да пиете смути на закуска?

Не знам как си с него, аз съм фен на енергийно богати, смесени, високоскоростни закуски - модерни и чужди като „смутита“ - защото:

бомба

1. Такива лесно да се направи, че дори аз мога да го направя.
И повярвайте ми, той идва с почти отрицателно ниво на трудност.

2. Той предлага безкрайни вариации самата тема,
Ето защо почти всичко вкъщи е известно, за да се получи смути. Искам да кажа, всичко, което насърчава добро приятелство с моята диета - и с това сме обвързани със следната точка.

3. Супер здравословен и питателен мога да направя rips-rips.
И това наистина е приоритет за мен. Особено сутрин, когато завещанието все още е от желязо.:))

Така че било зелено смути, плодово смути, смути от водорасли, зеленчуково смути, протеиново смути или каквото и да е, не се страхувам да експериментирам и да разширя границите на вкусовите ми рецептори. И точно това ви предлагам!

Но как кафето влиза в смутито?

Сега ви показвам рецепта, която препоръчвам специално и с много топло сърце, ако сте от тези любители на кофеина, които отиват до стена, ако не могат да започнат деня с добро черно, но и да се погрижат за своите линии и здраве.

Но ако просто харесвате новините и вие сте в експериментално настроение, можете да му се противопоставите, Мисля, че ще ви хареса!:)
Сутрешният диалог на истински зависими от кафе, нали.:)

И докато по принцип не попадам в категорията сутрешно кафене, защото обикновено предпочитам да започна деня с нещо зелено, това смути заслужено започна за титлата за изключение от златния медал - и спечели.

Смути за закуска с енергийна бомба

Състав:
1 парче замразен банан
Обикновено правя това, като поставям 2 парчета във фризера, като винаги ги обикалям добре. От една страна, той не се влошава или изпреварва, а от друга страна, употребите на замразени банани са близо до безкрайността. започвайки напр. веднага с факта, че всяко смути може да има прекрасна, охлаждаща основа.
2-3 чаени лъжички смлени бадеми