Смути, сок, центрофугиран експлозивен витаминен коктейл!
Независимо дали сме болни или не, с висока температура или не, имаме грип или не, трябва да помним да се хидратираме. Хидратацията всъщност е важна за правилното функциониране на белите кръвни клетки. Не трябва да се насилваме да ядем, ако нямаме апетит, но не се отказваме от питейна вода, билкови чайове, супи и центрофугирани зеленчуци и/или плодове без добавена захар.
Със сокоизстисквачка е възможно да приготвите мултивитаминни бомби, особено ако изберете зеленчуци като моркови, цвекло и целина, индивидуално центрофугирани или смесени. Можете да добавите минерална вода, сол и чаена лъжичка зехтин екстра върджин. Консумирайте веднага, ще извлечете по-големи ползи. Също така можем да комбинираме тази плодова и зеленчукова смес с моркови и центрофугирано киви. Центрифугираните зеленчуци и плодове са лесни за приготвяне и представляват ненадминато лекарство срещу заболявания от всякакъв вид, истинска опора срещу сезонни заболявания, по-добро от всяка хранителна добавка на пазара. !