Смути от краставици и мътеница
Смутито от краставици и мътеница също е много популярно сред много хипстъри. Приготвя се бързо и има сладко-кисел вкус с мътеница. Истинско любимо смути за между тях. Краставицата е полезна за храносмилателната система на хората, мътеница е с ниско съдържание на мазнини и съдържа много различни витамини като витамини B2, B5 и B12, както и калций, калий и фосфат в големи количества, така че един литър почти може да покрие дневните нужди на човек.
Смутито от краставици и мътеница е идеално начало на деня с много различни витамини и поддържащ ефект за храносмилателния тракт на човека. Особено смилаем за стомаха за по-добро благосъстояние.
Подготовка в три стъпки
1. Откъснете листата от мента.
2. Измийте старателно краставицата, изрежете няколко тънки филийки за гарнитурата, след което просто обелете останалите, както обикновено, разрежете наполовина и изстържете камъните с лъжица. грубо зарове. Измийте копъра и ментата и подсушете.
3. Смесете краставицата с мента, копър, мътеница, кубчета лед и натурално кисело мляко, подправете със сол, лимонов сок и Табаско. Поставете филийките краставица върху шишчетата от кебап и ги изсипете в чашите.
Почистете черния дроб и червата за 30 дни: Детокс шейк с капсули
Проучванията показват ефективността на тази хранителна добавка: Капсули за симптоми на менопауза
Всички важни витамини за тялото всеки ден: Зеленчуков витаминен шейк
Информацията в нашите статии се предава доколкото ни е известно и вярваме. Те са предназначени изключително за заинтересованите и за по-нататъшно обучение и по никакъв начин не се разбират като диагностични или терапевтични инструкции. Ние не поемаме никаква отговорност за щети от какъвто и да е вид, които произтичат пряко или косвено от използването на информацията. Ако подозирате заболяване, моля, консултирайте се с Вашия лекар или алтернативен лекар.
Катя Бекер пише нередовно тук на уебсайта за вещества и съвети за поддържане на тялото в жизнена форма. Абонирайте се за публикациите във Facebook.