Смути, което замества кафето
Искате ли денят да започне енергично? Ако е така, всичко, което трябва да направите, е да поздравите сутринта с обилно смути вместо кафе. Вземете банан, вземете току-що подправения спанак в градината и просто го смесете с останалите съставки. Прави се толкова бързо, колкото чаша кафе, и дори се вписва добре във вашата диета поради ниското си съдържание на калории. Опитайте утре!
