Смъртта на Мишел Монтиняк обратно към метода му за отслабване в 5 килограма
Мишел Монтиняк, автор на едноименния метод за отслабване, почина на 22 август на 66-годишна възраст. Известен с това, че е изобретил „метода на Монтиняк“ през 80-те години на миналия век, този успешен учен и автор е разработил не ограничаваща и балансирана диета, основана основно на променящите се хранителни навици, а не на лишенията. Обратно на метода му за отслабване в 5 килограма.
Как да отслабнете, като хапвате бизнес, Мишел Монтиняк
Първа книга, публикувана от Мишел Монтиняк в края на 80-те години, Как да отслабнете, като хапвате бизнес е публикуван в джобната книга на J'ai Lu през февруари 2003 г. В тази книга авторът помага на бизнесмените да съчетаят устойчивия „баланс на теглото“ с ежедневните бизнес ястия. Мишел Монтиняк дава много съвети, които да позволят на всички да приготвят гурме ястия, като същевременно поддържат линията.
Цена: 6,70 евро
Илюстриран методът на Монтиняк, Мишел Монтиняк
Предложения на Flammarion Илюстриран методът на Монтиняк, практическа работа, изцяло посветена на метода на автора за отслабване, основан на понятието "гликемичен индекс". Това практическо ръководство позволява на всеки да се възползва от метод, утвърден от научни изследвания, предлагащ ефективно и трайно отслабване без никакви лишения. В тази книга авторът обсъжда и полезните ефекти на своя метод върху сърдечно-съдови заболявания и диабет.