Smoothie Cottage Cheese Рецепти готвач

Касис-ягода-годжи бери кремообразно сирене смути

Избягайте и измийте касиса. Измийте ягодите и отстранете дръжката. Извадете дръжката от годжи плодовете и измийте. В противен случай размразете замразените плодове. Смесете плодовете с млякото и крема сиренето и добавете захар или А.

Смути от банан и портокал с исландско крема сирене

Обелете и грубо нарежете банана и залейте със сок от лайм. Смесете парчетата банан с портокаловия сок и крема сиренето. Подсладете смутито на вкус и сервирайте в чаши.

Смути от киви и банан

Смесете добре киселото мляко и крема сиренето, добавете добре банана и парченцата киви и пюрирайте, подправете на вкус с пръскане на лимонов сок и пудра захар.

Смути от горски плодове

изтънчен и прост

малиново смути

Ягода - ревен - смути

Компот от ревен пюрирайте, портокалов сок, крема сирене и ягоди заедно, охладете добре. Измийте маточина, разклатете на сухо и откъснете, добавете към смутито от ягоди и ревен и сервирайте веднага.

Смути - кисело мляко - торта

Разделете яйцата и разбийте белтъците до твърд сняг, като постепенно изсипвате захарта. Разбъркайте до гланцова смес и внимателно сгънете жълтъците. Смесете брашното с царевично нишесте, какао или ванилов пудинг на прах и бакпулвер

---