Смяна на сезона и хранителни добавки - органични; Ко
Публикувано на 21 ноември 2018 г.
По време на прехода от есента към зимата тялото ни се бори да се справи със спада на температурата и това, наред с други неща, води до голяма умора. Сега е моментът да вземете витаминен лек, като консумирате пресни сезонни плодове и зеленчуци, за предпочитане органични. Но освен здравословна и балансирана диета, може да бъде от полза и приемането на хранителни добавки, често под формата на хранителни добавки.
Защо да приемате хранителни добавки ?
Много хранителни добавки са на растителна основа, независимо дали са свързани или не с витамини и минерали. Това са продукти, предназначени да се грижат за нашето естествено здраве. Те ни носят форма и благополучие, без да нараняват тялото ни и могат да компенсират възможните дефицити в хранителния прием. Хранителните добавки помагат в борбата с малките зимни заболявания, те укрепват имунната ни система, подобряват храносмилането, венозната циркулация, борят се срещу стреса и т.н.
Техните различни форми:
Те се намират под формата на настойки, билкови чайове, капсули, етерични масла (няколко капки за пиене, вдишване, дифузия във въздуха или прилагане при масаж), цветни есенции (цветя на Бах)
Най-важното, за да се изправите пред смяната на сезона:
- Женшенът и мака, наричани още „перуански женшен“, са растения с подобни добродетели, богати на витамини и активни съставки. Те се използват от хилядолетия за дълбоко съживяване на тялото и борба с умората. Женшенът стимулира естествените защитни сили през зимата. Мака едновременно ободрява, зарежда и релаксира. Консумирани в комбинация, те максимизират съответното си действие за истинско излекуване на благосъстоянието и енергията.