Смесете чесън, краставица и ананас, за да отслабнете
Домашна рецепта за смес от чесън, краставица и ананас за отслабване
Шейковете могат да бъдат отлично допълнение към всякакъв вид диета, ако искате да отслабнете. Добрата чаша за започване на деня помага на тялото да се прочисти, да елиминира токсините и също така да се напълни рано. Можете да опитате рецептата тук.
Добре едно клатя само по себе си не може да направи чудеса, но може да помогне За да отслабнете. Ако сте здрави и отслабване Избира съставки, човек може клатя бъде добър начин да започнете деня. Запишете това: Краставица, ананас и чесън комбинираните са нещо добро, за да се отървете от излишните килограми.
Състав:
- Две или три луковици чесън
- Половин краставица
- Две филийки ананас
- Една чаена лъжичка овесени трици
Подготовка:
Започнете с измиване на всички съставки (с изключение на овесените трици, разбира се). Нарежете краставицата на филийки, както и обеления ананас и чесъна. Поставете всичко в блендера заедно с овесените трици и пасирайте, докато получите хомогенна смес без бучки. Ако искате, можете да го подсладите с любимия си подсладител и да добавите малко вода, ако е прекалено дебел за вас.
Този микс за отслабване работи най-добре, когато пиете сутрин на гладно. Това е най-добрият начин да се използват диуретичните, засищащи и почистващи свойства на тази смес. Разбира се, не трябва да забравяте да направите всичко с едно балансирана диета и с подходящи Упражнения да придружа.