Смесете бебешката каша от зърнени храни сами
Зърнените култури често са първата вечеря на вашето бебе. Тя трябва да ви засити добре и да осигури на вашето малко скъпо ценни минерали. Тук ще ви разкажем какво трябва да имате предвид при подготовката му.
След като успешно въведете обедна каша за вашето бебе, сега може да искате да започнете да правите каша за вечеря. Зърнената каша е добър избор за това, тъй като има леко сладък вкус поради естествената сладост на използваните зърнени култури - дори без добавена захар. Има различни начини за смесване на кашата. Ето какво трябва да внимавате.
Обща информация за зърнената каша за бебета
Кой вид зърно ще използвате зависи от една страна от вкуса на вашето бебе. Не всяко бебе харесва всяко зърно! Много започват с овесени люспи, тъй като съдържат много желязо и обикновено се понасят добре. Ако вие или бащата на вашето дете имате непоносимост към глутен, трябва да обсъдите с педиатъра дали на вашето бебе трябва да се дават зърнени храни с глутен или не.
Зърна с пълномаслено мляко
Има различни препоръки относно това кога бебето трябва да се смесва с пълномаслено мляко за бебето. Най-доброто нещо е да обсъдите това с вашия педиатър или акушерка. От десетмесечна възраст пълномасленото мляко в зърнената каша се счита за безопасно, някои родители започват още по-рано с пълномаслено мляко в зърнени храни, други само след първия си рожден ден. За целта кипнете за кратко количеството пълномаслено мляко, посочено на опаковката на котлона, и го оставете да се охлади до около 40 градуса. Сега разбъркайте житни люспи в съответствие с инструкциите на опаковката, оставете кашата да набъбне за кратко и след това се охлади много добре.
Каша от зърнени храни с млечна формула
Пригответе определеното количество млечна формула чрез кипене на вода, оставете я да се охлади до 40 градуса и разбъркайте млякото на прах. Ако водата все още е твърде гореща при разбъркване, ценните витамини в млечната формула могат да бъдат унищожени. Сега разбъркайте зърнените люспи съгласно инструкциите на опаковката и оставете кашата да се сгъсти и да се охлади за кратко.
Каша от зърнени храни с кърма
Особено в началото на въвеждането на каша за вашето дете, кърмата прави люспите особено смилаеми за вашето бебе, тъй като вече е свикнало с тях. Освен това много бебета с кърма вкусват особено добре с кашата! За целта изцедете препоръчителното количество кърма и го смесете директно със зърнените люспи. Не се изненадвайте от консистенцията: ензимите в майчиното мляко могат да причинят много бързо каша да стане течна. Зърното вече е предварително усвоено от майчиното мляко. В началото на въвеждането на допълнителни храни обаче много деца много харесват доста течната каша. Можете да разнообразите приготвянето на кашата и да разберете какво най-много харесва вашето бебе.