Смейте се - Диета от лудите американци Архив - Bikeboard
Диетата за смях
Нова тенденция в САЩ: Клубовете за смях трябва да ви помогнат да отслабнете
Нова идея за борба с наднорменото тегло идва от САЩ, където две трети от населението е с наднормено тегло, а една трета дори е със затлъстяване. Вместо обичайните препоръки като последователна диета и повече упражнения, тренирането на смеещите се мускули чрез интензивен смях трябва да помогне за намаляване на наднорменото тегло. Поддръжниците на смехотерапията се кълнат, че с много сърдечен смях килограмите се свалят само до десет пъти на ден.
На пазара има и свои „компактдискове за смях“ със заразен смях. В сравнение със скъпите и често опасни едностранни диети, смехът изглежда поне по-естествен и по-евтин метод. Според феновете ефектът от смеха се крие в намаляването на стреса, фрустрацията и депресията - всички възможни причини за преяждане и неконтролирано преяждане. Смехът има същия приветстващ ефект като антидепресантите. (апа)
Мисля, че и смяхът е добър (но не ми трябва клуб за това) - не можете да натъпквате нищо в устата си, защото в противен случай всичко ще падне отново. Игит. * ggg *
Възможно е и на вас да ви е скучно?!
И така, сега също съм свалил половин килограм .: D.
Сър със сигурност не е мек, иначе ще посади дърво.;): Д
В момента правя и диета за смях.
Пускам по 10 пъти на ден от Сц.: p: D: D: D
Първоначално написано от TomCool
Пускам по 10 пъти на ден от Сц.: p: D: D: D
Скоро ще приличате на супата каспа!
Първоначално написано от SirDogder
Скоро ще приличате на супата каспа!
: D Що се отнася до спортното представяне на Том по колоездене, надявам се. страхотно: стр
Отначало си помислих: диета със сьомга.
но диетата за смях все пак е чудесна ако не станеш слаб, то поне смешно!:) Дано има ефект на смях-жожо!
Първоначално написано от TomCool
Сър със сигурност не е мек, иначе ще посади дърво.;): Д
В момента правя и диета за смях.
Пускам по 10 пъти на ден от Сц.: p: D: D: D
Yikes Но и вие не бива да ставате прекалено слаби.
защото обичам да се гушкам в силното ти рамо: kiss:
Типично Ами - всички глупости, измислящи за изядените.
Толкова е лесно - движете се и яжте по-малко. (ТОЧКА)
Всички тези глупави алтернативни терапии за мързеливите хора са глупост, искам да кажа, че очевидно нещо не работи.
Това, което вече съм чувал хипнотерапия, при която можете да чуете в съня си "изтъняваш и не си гладен * по-тих *" - СЛАБОСТ.
Хората просто трябва да направят повече, понякога когато се огледам, ми се струва, че забелязвам, че безработните хора са най-дебелите поради прекалено много време и свръхпредлагане. Отново се вмъквам твърде дълбоко в темата, но съм толкова раздразнен от това ! gRAMMBALLA - тези със затлъстяване! Всеки е отговорен за собственото си тяло. . ВЪН
Първоначално написано от newbie1
Типично Ами - всички глупости, измислящи за изядените.
: виж:
Mooooooment, момент!
Хоризонтално предизвикани хора san des bitt'schen. Това е официалното име на homo americanicus. Толкова ерозирали или дебели хора или острие, но предизвикани хоризонтално.: D:rofl:D
Първоначално написано от karin
Yikes Но и вие не бива да ставате прекалено слаби.
защото обичам да се гушкам в силното ти рамо толкова много: kiss:
може би можете да го мотивирате да прави бицепсови къдрици с вас.: Д
Както подсказва името на упражнението, това упражнение увеличава размера и силата на най-популярния мускул на мъжа - бицепса. Въпреки че трицепсите всъщност допринасят значително повече за размера на ръката, бицепсите често се тренират, докато не паднат.
Основните използвани мускули са в посочения ред: бицепс, предмишни мускули, предни раменни мускули
Казаха ми, че това е добро обучение за носене на любимия човек на ръце.;): Д
Първоначално написано от Оливия
Казаха ми, че това е добро обучение за носене на любимия човек на ръце.;): Д
Да, стига вашият любим също да е „хоризонтално оспорен“!: D: D
Ница е такава терапия за смях, бърза и не струва нищо.: p: p