Смеещият се Буда Какво е Хахота йога
Йога Хахота - Йога за смях, Йога за смях, Йога за смях, вероятно известна още като हास्य योग (Хася Йога = йога за хумор) и не бива да се бърка с Хатха Йога - е интелектуален продукт на индийски лекар, д-р Мадан Катария или т.н. да говоря, изобретение. Независим от всички мирогледи и религии, политически принадлежности, така че е достъпен, приемлив и практически осъществим за всеки.
Йога Хахота е форма на смях, при която се смеем не на шеги, не в комични сцени, а безусловно. Просто защото имаме желание да се смеем и защото знаем, че смехът има много ефекти, които подобряват здравето и благосъстоянието. Хахота йога е практика „съзнателно присъствие“, която ни помага да се свържем с истинската, радостна природа на нашето съзнание.
След като се сблъска с няколко научни писания в известни медицински списания за полезното въздействие на смеха върху човешкото тяло като практикуващ лекар, реши да се опита да увеличи количеството ежедневен смях сред своите пациенти, като по този начин проучи ефектите върху тяхното здраве. Едновременно със своята особена идея, той също реши да експериментира в Мумбай, сред хората от улицата.
 |
| Мадан Катария |
Първоначално присъстващите ги намериха за добри, подиграваха се или се смятаха за глупави от мнозина, но с течение на времето все повече и повече скептични членове се присъединиха към инициативата.
По това време хахота йога се състоеше от още няколко въвеждащи йога дишащи практики, последвани от шега. Скоро трябваше да се сблъскат с първия проблем, когато след две седмици им свършиха индийските шеги и по този начин „останаха без гориво“..