Смайли се отказа от храна и отслабна с 10 кг
Периодът на изолация ни принуди да прекарваме време в дома. Много са дошли да имат нездравословни хранителни навици и да наддават на тегло. Но случаят на Смайли не е такъв. Художникът успява да свали 10 килограма, докато е в изолация.
Тайната на усмивката. Как е загубил 10 килограма изолирано.
Певицата отговори на въпросите на журналистите от Adevărul.ro. Той им призна тайната, с която отслабна. Смайли разказа как този период й е дал възможност да се наслаждава на повече свободно време.
За мен най-ценното нещо в този период, както и през последните 20 години, беше времето. Цялата тази изолация ми даде време. Наистина исках повече време да направя всичко, което съм си поставил за цел. Мисля, че е важно в живота как получавате всичко, което ви се случва. И мисля, че страданието на хората идва от неприемането на нещата, които се случват. Получих тази изолация като почивка, като тест, като период, в който мога да възстановя всичко, което не съм правил досега или поне част от него. Като, освен за музика, повече време лично за мен, за учене, за четене.
Спортът и диетата, в която липсваха сладкиши, помогнаха на Smiley да отслабне. Певицата успя да свали 10 килограма. Изглежда обаче най-много липсват сладкиши.
Освен това спортувах много. Досега съм загубил около 10 килограма. Имам строга диета от началото на годината. Сега нямам специална диета, просто вече не ям сладки, което е трагично за мен. (смее се) Периодът ме накара да анализирам малко живота си, да анализирам къде губя твърде много време и твърде много пари. Това ме направи по-внимателен, по-внимателен към разходите си, към загубата на време, към ресурсите от всякакъв вид.