Слънчогледовите семки съдържат калории, протеини, мазнини, въглехидрати
Слънчогледови семки
Калкулатор за калории и хранителни вещества
Задайте количеството и единицата консумация!
| 584 | 20.8 | 51.5 | 11.4 |
| ккал | грам | грам | грам |
| Енергия | 584 ккал |
| Протеин | 20,8 g |
| Дебел | 51,5 g |
| Наситени | 4,5 g |
| Просто ненаситено | 18,5 g |
| Полиненаситена е | 23,1 g |
| Въглехидрати | 11,4 g |
| Захар | 2,6 g |
| Фибри | 8,6 g |
| Натрий | 9 mg |
| Холестерол | 0 mg |
| Гликемичен индекс | 35 |