Слънчево изгаряне, слънчев удар, топлинен удар.Първа помощ през лятото

Берлин, 18.06.2019 (актуализиран: 08/04/2020) - Когато лятото показва своята светла страна, ние сме привлечени навън. Защитата от слънце, разбира се, е задължителна, но понякога това просто се случва: Прекарваме твърде дълго на слънце. След това кожата изгаря, главата бръмчи, може би се забелязва и гадене. Тези типични симптоми често се появяват само часове след слънчеви бани. Можете да разберете какво можете да направите сами сега и кога е по-добре да посетите лекар или дори да се обадите на спешен лекар в нашия преглед.

Слънчево изгаряне - така облекчавате симптомите Поставете в информационната кошница

Кожата се зачервява, след това изгаря и сърби, а на хоризонта е слънчево изгаряне. Какво да правя?

Махнете се от слънцето и се разхладете! Но не с лед или ледено студени охлаждащи пакети. Те натоварват допълнително увредената кожа. Най-добре е да се охладят засегнатите места за 5 до 15 минути под течаща, хладна вода от чешмата или с мокри компреси. За да направите това, навлажнете чиста кърпа с хладна, чиста вода и я поставете върху засегнатите области.
В допълнение към студената вода, облекчение могат да осигурят и лосиони или гелове на водна основа без аромати.
Пийте достатъчно, за да компенсирате загубата на течност от изгорената кожа.

Слънчевото изгаряне обикновено е изгаряне от първа степен. Кожата реагира на прекалено много UV лъчение с възпаление. Около 4 до 12 часа след излагане на слънце става горещо, зачервено, сърбящо и болезнено.

Има различни начини за намаляване на слънчевите изгаряния. Един от начините са противовъзпалителните средства като хидрокортизон. Твърди се, че лосионите или кремовете с тази активна съставка, която е позната в разговорно и като кортизон, помагат за блокирането на възпалителните процеси. По-добрата ефективност на лосионите, съдържащи кортизон, обаче в сравнение с тези без кортизон не е доказана при изгаряния от първа степен. Кремовете, съдържащи кортизон, не са подходящи за деца, бременни жени и такива с увреждания на кожата.

Друг вариант е да се грижите за засегнатите участъци от кожата и да подпомагате образуването на нови кожни клетки. Активни съставки като декспантенол, често наричан просто пантенол, подпомагат регенерацията на кожата. Те трябва да се охладят чрез изпаряване на водата и да възстановят защитната бариера на кожата.

Помагат ли домашните лекарства срещу слънчево изгаряне? Поставете в информационната кошница

Кваркът или киселото мляко са популярни домашни лекарства за слънчево изгаряне. Те също охлаждат, но могат и да раздразнят увредената кожа. В случай на отворени рани, бактериите в изварата и киселото мляко могат да причинят възпаление. Охлаждането с алкохолни или киселинни течности няма смисъл. Те дразнят кожата и засилват усещането за парене.

Мед при слънчево изгаряне и ухапвания от насекоми?

Твърди се, че медът има противовъзпалително, антибиотично и антиалергично действие. Ето защо се използва и като домашно лекарство при слънчево изгаряне и ухапвания от насекоми. Всъщност медът съдържа антибактериални, противовъзпалителни средства. Въпреки това домакинският мед не трябва да се използва за лечение на рани. Може да съдържа примеси. Медицинският мед е стерилизирана смес от определени видове мед.

Cochrane Collaboration анализира всички съществуващи проучвания за ефективността на лечебния мед за насърчаване на зарастването на рани. Разследването показа, че ефектът на лечебния мед върху изгаряния от втора степен и в ограничена степен върху възпалени хирургически рани е научно доказан. Не е ясно дали медицинският мед действа по-добре или по-зле от другите форми на лечение на по-малки, остри рани.

Ако се образуват големи мехури, това е признак на изгаряне от втора степен. Тогава е по-добре да се консултирате с лекар. Същото се отнася, ако слънчевото изгаряне е свързано с гадене, треска, повръщане или дори циркулаторен колапс. Малките деца и бебетата трябва винаги да бъдат преглеждани от лекар, ако са изгорени от треска, мехури или силна болка.

Поставете слънчев удар и топлинно изтощение в информационната кошница

Имате твърде много слънце? Това може да се случи на всеки и на всеки. Ако се чувствате тъпи, но не болни, почивка, охлаждане и пиене - за предпочитане изотонични напитки или минерална вода - може да облекчи симптомите.

Прохладен, но не ледено студен душ може да помогне, ако човекът е иначе здрав. Възрастните хора, малките деца или хората с предишни заболявания трябва по-скоро да използват гъба или кърпа със студена вода и да измиват кожата с влажна кърпа. По този начин гарантирате, че кръвообращението ви не е допълнително обременено от внезапно охлаждане като при душ.

Какво да правим при слънчев удар?

Ако обаче страдате от световъртеж, гадене и яркочервена, болка в главата след дълъг престой на слънце, може да имате слънчев удар. Причината е дразнене на мозъчните обвивки и подуване на мозъчната тъкан от прекомерно излагане на слънце на главата. При определени обстоятелства врата може да се схване или съзнанието да се помътни. Тъй като обикновено само главата е засегната от слънчев удар, телесната температура е най-много леко повишена.

Хората трябва незабавно да бъдат преместени в сенчесто, хладно място и да легнат с вдигнати глави.
Главата и шията трябва да бъдат покрити с влажни, хладни кърпи.
Пиенето е препоръчително - но само ако засегнатото лице е в ясно съзнание.

Ако симптомите се подобрят, посещението на лекар не е абсолютно необходимо. Въпреки това, децата и възрастните хора се съветват винаги да има лекар, който да изясни подозрението за слънчев удар. Показват ли засегнатите тежки симптоми, напр. Ако например има значителна скованост на врата, спазми или нарастващо объркване, спешният лекар трябва да бъде уведомен.

Какво да правим в случай на изтощение на топлина?

Говори се за топлинно изтощение, когато продължителното излагане на топлина (често във връзка с физическо натоварване и малко приемане на течности) увеличава потта и тялото реагира на голямата загуба на течност или сол: слабост, главоболие,
Последиците могат да бъдат жажда, гадене и световъртеж до объркване и шок.

Следователно изчерпването на топлината изисква бърз баланс на електролитите и течностите в хладна среда. Ако под ръка няма изотонична напитка, чаена лъжичка трапезна сол може да се добави към един литър вода.
Като предпазна мярка е препоръчително съхранението в шокова позиция.

В случай на тежки симптоми трябва да се извика лекар. Ако засегнатото лице е апатично или трябва да повръща силно, препоръчително е да се обадите на спешния лекар - също така да се изключи топлинен удар, който понякога може да бъде животозастрашаващ (вж. По-долу).