Слънчеви очила

Много хора предпазват кожата си от ултравиолетово лъчение, но забравят за защитата на очите.

Ултравиолетова радиация (UV) са изключително вредни за здравето на очите и околната тъкан, което може да повлияе на зрението. Ярката светлина произвежда кръстосания рефлекс на затваряне на очите и свиване на зеницата за да се сведе до минимум проникването на очите от слънчева светлина. Нивото на защита поради този естествен рефлекс обаче е недостатъчно и е необходима защита чрез други методи, като носенето на слънчеви очила.

Ефектите от UV лъчението върху очите

Избягването на излагане на ултравиолетови лъчи е важно на всяка възраст, а щетите и нараняванията са кумулативни и необратими, така че е жизненоважно да предпазим очите си от вредното лъчение.

Слънцето излъчва три вида радиация: UVA, UVB и UVC. Докато UVC лъчение се абсорбират от атмосферния озонов слой, UVB лъчение са частично блокирани и са в състояние да причинят изгаряния на кожата и очите, увеличавайки риска от рак. UVA лъчение те не се филтрират и причиняват най-голяма вреда на здравето на очите и не само.

Също синя светлина или HEV светлина - Високоенергийната видима светлина има големи последици за риска от развитие на очни състояния, причинени от експозицията.

Ето ги и тях ефектите от излагането на очите на ултравиолетово лъчение (CU):

Временни ефекти

Дългосрочни ефекти

Когато се появят краткосрочни ефекти и не се лекуват или продължително излагане на слънце (дори в случаите, когато не се наблюдават симптоми), здравето на очите може да бъде засегнато в дългосрочен план. Кумулативната експозиция може да ускори състоянието на очите.

Редовното излагане на твърде много UV лъчение може да причини сериозно увреждане на окото, а именно:

увеличава риска от катаракта - помътняване на очната леща;
pinguecula - появата на жълтеникаво изпъкналост на нивото на конюнктивата;
птеригий - състояние, проявяващо се с необичаен растеж на съединителната тъкан между роговицата и склерата (бяла част на окото);
дегенерация на макулата;
в някои случаи рак на роговицата или конюнктивата;
базалноклетъчен карцином (рак на кожата) на кожата около окото. (5)

Рискови фактори

Как да изберем правилните слънчеви очила?

Можете да изберете слънчеви очила с обвивка или извити, които са фиксирани върху очите и не позволяват на лъчите да преминават през областта на ръба. Тези очила обикновено се използват за зимни спортове, но не само.

В зависимост от материал от които са направени лещите, те могат да бъдат от: стъкло с оптични функции (може да абсорбира UVB и UVA лъчение), пластмаса - полиметилметакрилат (PMMA), който абсорбира малко или никакво UV лъчение, поликарбонат който абсорбира UVB радиацията, но не абсорбира UVA радиацията или я абсорбира в малки количества. Хората, които спортуват на открито, трябва да носят слънчеви очила с поликарбонатни лещи или Тривекс. Те са устойчиви на удар. (3, 4)

Видове лещи

Фотохромни лещи - променя нивото на тъмнина или прозрачност в зависимост от метеорологичните условия и времето на деня, за да осигури защита и комфорт.
Лещи против отблясъци - намаляване на отраженията чрез подобряване на контраста, зрителната острота и комфорта.
Огледални лещи - отразява широк спектър от светлина, включително инфрачервено лъчение и топлинни лъчи.
Поляризирани лещи - филтрира отразени лъчи от лъскави повърхности като вода, повърхности, тротоари или табла за управление на автомобила, подобрявайки контраста и видимостта.
Устойчиви на удар лещи - те обикновено се използват в среди, склонни към удар или по време на спорт.
Магнитни лещи - могат лесно да бъдат прикрепени или отделени от очилата, като се използват особено от хора, които искат различни цветове на лещите или различни функции за определени дейности като шофиране, дейности на открито и др.

Разновидности на лещите в зависимост от нюанса

Едноцветни лещи - сянката е еднаква на повърхността на цялата леща, за да улавя еднакво лъчи от всички посоки.
Единични градиентни лещи - са по-тъмни отгоре и по-прозрачни отдолу, за да спрат по-специално лъчението, идващо отгоре и да осигурят ясно зрение при гледане напред или надолу.
Двойно градиентни лещи - са по-тъмни в горната и долната област и по-светли в централната зона, за да спрат лъчението, идващо отгоре и отдолу, докато ако погледнете право напред, изображението е ясно, тъмно.
Кафяви, кехлибарени или медни лещи - подобрете контраста и видимостта за селективно филтриране на синя светлина, идеално за дейности на открито, вода или сняг.
Сиви или зелено-сиви лещи - намаляват радиацията и поддържат естествени цветове, като са идеални за шофиране, защото не уморяват очите.
Жълти или розови лещи - подобряване на контраста и дефиницията, особено при условия на слаба светлина или мъгла. (5)

Шофиране на слънчеви очила

Слънчеви очила за хора с увредено зрение

Слънчеви очила за деца

Децата са по-уязвими към вредните слънчеви лъчи, тъй като естествените им очни лещи са по-прозрачни, отколкото при зрялото око, позволявайки на повече лъчи да проникнат и да достигнат зад окото. Също така кожата около очите е по-тънка, нежна и уязвима. въпреки това, повечето деца носят слънчеви очила много рядко или никога.

Докато бебетата под 6 месеца изобщо не трябва да се излагат на слънце, след като навършат 6 месеца, те трябва да носят слънчеви очила, когато са навън. Ако носите очила, трябва да носите и предписани слънчеви очила.

За децата:

Изберете слънчеви очила с UVA/UVB защита, защита на 99-100%.
Изберете очила с по-големи рамки и лещи и регулируеми, или криволичещ, да останете фиксирани (изберете пластмасови лещи, защото са по-безопасни).
Изберете очила с шнур, за да не ги загубят малките.
Нека детето да избере собствените си очила, така че желанието да ги носи е по-голямо.
Внимавайте лещите или рамката да не показват несъвършенства, драскотини, които изкривяват зрението (децата може да не открият тези проблеми сами, затова трябва да бъдат проверени от възрастен).
Шапките са абсолютно необходими, за да предпазят зоната около очите и останалата част от лицето от слънчева радиация. (7)

Други начини да предпазите очите си от слънцето

Някои контактни лещи осигурява допълнителна UV защита, абсорбира UV радиацията чрез намаляване на количеството лъчение, което достига до повърхността на очите. Той също така предпазва окото от радиация, идваща отвън или от краищата на очилата.

Съвместим FDA (Американска администрация по храните и лекарствата) и Американски национален институт по стандартизация, UV контактните лещи се класифицират на:

Защитни лещи от клас I, препоръчва се за среди, изложени на голямо количество радиация, като планина или плаж. Те трябва да блокират повече от 90% от UVA радиацията (дължина на вълната 316-380 nm) и 90% от UVB радиацията (280-315 nm).
Защитни лещи клас II, препоръчва се за общо приложение. Те трябва да блокират поне 70% от UVA лъчението и поне 95% от UVB лъчението. (6)

Избирам шапки или шапки с широки периферии за защита на очите и зоната около очите от слънчевите лъчи.

Слънцезащитен крем изключително е необходимо. Предлагат се кремове за стикове за околоочната област за по-лесно нанасяне. Освен това, най-важното, избягвайте излагането на слънце, когато интензивността на лъчението е висока.

Внимателен!

Не всички слънчеви очила осигуряват UVA и UVB защита. Необходимо е да прочетете етикета на очилата, за да се уверите, че наистина осигурява UV защита.
UV очилата не са непременно много скъпи. Обикновено цените варират в зависимост от производителя и други подобни аспекти. Един фактор, който наистина влияе положително на цената, е качеството и здравината на обектива и рамката.
Много тъмните лещи не осигуряват непременно UV защита (прочетете етикета, за да сте сигурни, че предпазва очите ви от UV лъчение). Черните лещи без подходяща UV защита могат да бъдат дори по-вредни от другите двойки лещи, тъй като причиняват разширяване на зениците, увеличавайки уязвимостта на ретината към UV лъчение. Въпреки че на пръв поглед могат да бъдат удобни за окото, те увеличават риска от увреждане на очите. (5)

Най-важното за слънцезащитния крем е степента на предлагана защита и срещу която .

Превенцията е идеална, но ако все пак се сблъскаме със слънчево изгаряне, правилното управление ни помага да му се насладим.

Продуктите за тен и самобръснене придават на кожата оцветен вид, без да е необходимо излагане на радиация.

Пластична операция
Козметична хирургия
Пластична операция
Нехирургични козметични процедури
Женствена естетика
Мъжка естетика
Естетика на гърдите
Естетика на лицето
Силуетна естетика
Естетика за тийнейджъри
Естетика на седалището - Глутеопластика
Генитална естетика
Естетика след раждането
Грижи по време на бременност
Реконструкция на тялото
Козметика
Грижа за кожата
Грижа за косата
Грижа за ушите
Слънцезащитен крем
против стареене
Отслабване

Хиляди статии, базирани на изследвания и научни доказателства по интересуващи теми:

Над 2000 състояния, обсъдени подробно, от причините до лечението:

Имате ли медицински въпрос? Тук ще намерите отговора.

Медицински новини, новости и събития

Търсите ли лекар или медицинска служба? Тук ще намерите над 10 000 медицински кабинета и клиники

Над 40 000 продукта, консумативи, медицински изделия и оборудване.

Добре дошли в най-големия медицински индекс в Румъния!

„Активно“ е начина, по който ROmedic иска да се грижи по-специално за вас.