Слива, прясно - Калории и информация за храненето
Сливата е един от най-популярните видове плодове на пазара. Вкусът им е леко сладък, но има и намек за кисел вкус, който може да се намери в плодовете. Плодът има много ценни хранителни вещества и минерали, като желязо, мед и магнезий. Освен това те са богати на витамини и допринасят за здравословното и балансирано хранене.
Сливата може да се използва както за готвене и печене, така и като лек при запек. Да, добре сте чули, сливата помага да се върне червата отново. За разлика от някои други видове плодове, обаче, той съдържа висок дял захар и колосални 10% съдържание на въглехидрати. Хранителните стойности все още са приемливи въпреки високото съдържание на захар. Сините сливи съдържат 46 kcal на 100 грама.
Повече информация за слива можете да намерите тук.
Нашите съвети за рецепти:
Преглед на хранителните стойности
| 0 | G |
| 10 | G |
| 0 | G |
| 1 | G |
| 182 | kJ |
| 46 | ккал |
Други популярни „плодови“ продукти
- Ябълка, прясна
- Кайсия, прясна
- Авокадо, прясно
- Банан, суров
- Круша, прясна
- Боровинка, прясна
- Къпини, пресни
- Червена боровинка, прясна
- Фурми, пресни
- Ягоди, пресни
- Смокиня, прясна
- Нар, прясно
- Грейпфрут, пресен
- Малини, пресни
- Пъпеш от медена роса
- Хляб и хлебни изделия
- Бързо хранене
- риба и морски дарове
- Месо и птици
- Зеленчуци и салата
- напитки
- Зърнени храни и ориз
- Картофи и картофени продукти
- Продукти от сирене и сирене
- Съставки за готвене и печене
- мляко и млечни продукти
- Ядки и бобови растения
- плодове
- Ядливи мазнини и масла
- Сладкарски изделия и захар
- различни
- Колбаси и месни продукти