Slim-Fast диета

Какво представлява диетата Slim-Fast

Когато чуете името Slim-Fast, определено мислите за шейк напитки, които помагат при отслабване. Но това, което не знаете, е, че през последните години компанията е създала и супи, тестени изделия, леки закуски и други. Всички продукти се основават на предпоставката, че заместителите на хранене помагат на хората да губят излишни килограми.

Диетата Slim-Fast е 4-стъпков подход за отслабване. Това е подобен подход на много други - фокусиране върху размера на порциите, балансирана диета, редовно упражнение и подкрепа. Ако следвате Slim-Fast диетата през първите 6 месеца, ще загубите 10% от теглото си. Степента на отслабване е 0,5-1 кг на седмица.

Какво можете да ядете

Ще консумирате 6 хранения/закуски на ден. Препоръчваме ви да използвате продуктите Slim-Fast за 2 хранения и 1 закуска. Имате свободата да избирате какво да ядете в останалата част от храненията. Но трябва да изберете здравословни храни, независимо дали се храните в града или приготвяте собствена храна. Не е нужно да броите калории, никаква храна не е забранена. Акцентът обаче е върху постните протеини, плодовете и зеленчуците.

Как работи Slim-Fast диетата

Принципът на тази диета не е нов. Като контролирате размера на порциите, вие контролирате калориите. Контролирайки мазнините, вие контролирате калориите. Изгаряйки повече калории, отколкото консумирате, вие отслабвате.

Продуктите Slim-Fast са предназначени да ви помогнат, за да улеснят спазването на вашата диета. Планът за хранене има за цел да осигури структурата, за да ви държи на път. Предлагайки ви опции в плановете ви за хранене, има достатъчно гъвкавост, за да задоволите вашите вкусове и начин на живот.

Други положителни аспекти на Slim-Fast диетата:

Не застрашавайте здравето си, ако загубите 10% от теглото си през първите 6 месеца.

Упражнението може да се прави лесно, само 30 минути на ден, упражнения със средна трудност.

Предвидени са насоки за лекари, чиито пациенти спазват диетата Slim-Fast.

За да се насърчат хората, които се хранят на диета, онлайн се публикуват истории за успех на други, които спазват диета.

Онлайн подкрепа се предоставя на тези, които спазват диетата.

Какво казват експертите за диетата Slim-Fast

Диетата Slim-Fast предлага балансирана диета чрез своите продукти и е ефективна в дългосрочен план. Уебсайтът Slim-Fast е много лесен за ползване, предлага много информация и онлайн поддръжка.

Има само един проблем, който може да възникне: вкусът на продуктите Slim-Fast няма да ви хареса. Тези продукти са ключови елементи в диетата и ако не харесвате вкуса им, определено ще се откажете от диетата.