SLIM3 2 ПЛОДОВЕ 30 ДЕН - 4,5 КГ

Тамас Балог, 27 април 2012 г. query_builder Четенето отнема 1 минута

Това е адски просто нещо за отслабване с калории и най-хубавото е, че е контролируемо. Гладката математика свърши. Ако се подложите на метаболизма си, като обръщате внимание на съотношението си протеин-въглехидрати-мазнини, ще отслабнете, ако го преминете, ще наддадете.

slim3

Метаболизмът на Фрузи е 2158 ккал, за което в началото на диетата си е получил диета от 1400-1600 калории. След това след 1 седмица Фрузи се оплака, че има твърде много от тези 1600 ккал, не може да яде толкова. Добре, добре, свалих средната си дневна доза до 1200 калории. Така че ние сме 900 калории под метаболизма на Фрузи. 30 дни × 900 = 27 000 ккал. 1 кг чиста мазнина е 9000 ккал, което в този случай би трябвало да означава загуба на 3 кг чиста мазнина. Към това трябва да се добави и загубата на излишна вода, което в случая на Fruzsi означава допълнителни 5-7 кг минус. Fruzi сега трябва да поддържа минимум 7-8 паунда минус и това е минимумът. Фрузи казва, че се придържа към всичко, не се храни заедно с него и тестовете му за щитовидната жлеза също са отрицателни. Цифрите и фактите, от друга страна, са упорити неща.