Следродилна депресия

Информационен лист
Намерете помощ и поддръжка
външни връзки

„След раждането на първото ми дете продължих да плача и да се чувствам тъжна. Освен това се чувствах виновна, защото когато станеш майка, трябва да си щастлива и всичко това. Затова скрих тъгата си от другите. Смешното е, че се престорих, че всичко е наред толкова добре, че никой не знаеше, че съм депресиран. Въпреки това, щом почувствах горчивина към детето си, веднага разбрах, че имам нужда от помощ. "

Видях семеен лекар, който ми каза, че страдам от следродилна депресия. Затова започнахме консултации, но след няколко седмици, тъй като състоянието ми не се подобряваше, започнах да приемам лекарства. Тогава моят лекар ми каза за тази група за подкрепа на майки с следродилна депресия.

Не беше лесно, но нещата се оправиха. Чувствах се много виновен за това чувство към децата си, което все пак изчезна с депресията, което ме накара да осъзная, че през това време проблемът не бях аз (нито децата ми!), А депресия. "

Раждането несъмнено е един от най-дълбоките моменти в живота на жената. Радостта от даването на живот и щастието, което подобно събитие носи на хората около вас: какъв спектакъл да видите!

Разбира се, трябва да сме доволни от раждането на дете, но лесно забравяме, че майката е преминала през опитни времена.

Освен че изпитва хормонални промени, майката е просто физически изтощена, защото въпреки че не спи достатъчно, тя трябва да се грижи за бебето.

Много жени изпитват „синдром на третия ден“ или „следродилна депресия“, често срещано явление, при което изпитват тъга и са склонни да плачат без видима причина, но което изчезва няколко седмици след раждането.

Бременността и раждането обаче могат да бъдат толкова болезнени, че майката да стане твърде тъжна, тревожна или съкрушена, за да се върне в нормално състояние.

12-16 процента от майките (но до една четвърт от тийнейджърките) изпитват следродилна депресия.

Явлението може да започне по всяко време на бременността и да продължи до няколко месеца след раждане.

Вижда се при жени, които са за първи път или при много родилки, както и при осиновителки.

Много фактори могат да увеличат риска от следродилна депресия:

1. Предишни епизоди на депресия или тревожност: ето защо е толкова важно да се потърси лечение и да се получи подкрепа при тези обстоятелства;

2. стрес: колкото повече стрес изпитва майката, толкова по-голям е шансът да изпита следродилна депресия; следователно е важно тя да има подкрепата на другите. Раждането на бебе никога не е лесно, но ще бъде още по-трудно, ако.

бащата няма подкрепа;
семейство и приятели, нито;
детето има големи нужди, тоест има медицински проблеми или проблеми с развитието или по-просто, страда от колики или е трудно да се успокои.

3. Социален натиск. Очаква се майка да бъде винаги щастлива, енергична и обичаща да се грижи за детето си. Подобни очаквания допринасят за натиска върху майката, който може да увеличи чувството за вина. Истината е, че никой не може да бъде щастлив през цялото време и дори най-любящата майка понякога ще изпитва горчивина към децата си.

Симптомите на следродилна депресия включват:

Блус;
тъга или депресия, придружени от плачещи магии;
торпор;
чувство на безпомощност;
пристъп на тревожност и пристъп на паника;
чувство за непълноценност или неспособност да контролира ситуацията
огорчение към бебето или други членове на семейството;
усещане, че нещо не е наред;
преувеличена загриженост за бебето;
вина, просто защото съображението винаги се дава на едно и също лице;
физически промени;
проблеми със съня;
промяна в апетита;
затруднена концентрация.

В по-тежки случаи майката може:

чувствате, че животът не си струва да живеете и дори помислете да си навредите;
прикриване на тъмни мисли - тоест нараняване на бебето - това го плаши, дори това да е нещо, което майка никога не би направила.

Стресът от бебето може да предизвика всякакви проблеми. Въпреки че депресивното състояние показва, че майката е преживяла трудни времена, съществуват и други симптоми на дистрес. Някои от тях включват:

тревожност, особено пристъп на паника, обсесивно-компулсивно разстройство и посттравматично стресово разстройство (ПТСР);
следродилна психоза, много сериозен здравословен проблем, при който майка вижда видения или чува звуци, които ги няма и иска да навреди на другите (дори на децата си), мислейки, че ги защитават. Изключително рядко, следродилната психоза засяга една или две на 100 000 майки.

За да излезете от депресията, просто трябва да се разклатите.

Майките, които страдат от следродилен торпор, могат лесно да се справят с разклащането си, което е невъзможно при истинска депресия. Всеки, който ви каже, че са излезли от такова състояние по този начин, първоначално не е страдал от депресия.

Всички майки изпадат в депресия и се справят с това настроение.

Нелекуваната депресия може да има сериозни последици за майката и детето. На първо място, в това състояние майката изпитва трудности да се привърже към детето си и, обратно, детето към нея. Ако тази липса на връзка не бъде отстранена, това ще има дългосрочни последици.

Само слаби и мързеливи майки изпадат в депресия.

Следродилната депресия е истинско физическо заболяване, причинено от химически и хормонален дисбаланс в мозъка. Всъщност майка, която се опитва да получи помощ в това отношение, проявява сила и смелост, а не слабост.

Ако смятате, че се борите с следродилна депресия, най-доброто нещо, което трябва да направите, е да посетите Вашия лекар. Това ще определи дали някакви медицински проблеми допринасят за това състояние и, което е по-важно, ще ви помогне да получите нужните услуги или ще ви свърже с организации от вашата общност, които ги предоставят.

Кажете му за вашата загриженост.
Предложете помощ за посещение на лекар.