Следродилна депресия Какво е следродилна депресия
Различни форми на психични проблеми след раждането
Така наречените перинатални психични заболявания могат да се появят след раждането, особено при младите майки. Това е общ термин за различни форми на психични проблеми, които могат да възникнат малко преди, по време или след раждането (до една година по-късно). Лекарите правят разлика между следните форми:
1. Следродилно настроение ниско (в разговорно известен като "бебешки блус" или "дни на виене")
2. Депресия след раждането (наричана още постнатална депресия или пуерпериумна депресия)
Следродилната психоза с заблуди като параноя или халюцинации е много рядка - засегнати са само около една до три на 1000 жени.
Цифрите за другите две форми на следродилно психично заболяване изглеждат напълно различни: между 50 и 80 процента от майките изпитват „бебешки блус“, а десет до 15 процента дори получават следродилна депресия. Срамът и чувството за вина обаче често са много високи в случай на депресия, така че не всички засегнати търсят спешна нужда от помощ и следователно не се появяват в тези проучвания.
Депресия на настроението след раждането: симптоми и полезни съвети
Понякога трудният период след раждането се дължи на екстремните хормонални промени в тялото на майката. Около три до пет дни след раждането хормоналните колебания причиняват разстройство на тялото и душата. За по-голямата част от жените това се изразява в така наречения бебешки блус, настроението след раждането е ниско.
Новородените майки са много чувствителни, тревожни, нестабилни и често плачат в продължение на няколко дни. Чувствате се изтощени, но все още не можете да спите добре, изпитвате затруднения с концентрацията и имате лош апетит. С много разбиране, любов и сигурност от роднини и приятели, както и почивка и релаксация, симптомите обикновено отшумяват сами.
По време на бременността тялото на жената претърпява големи хормонални промени. Това може да доведе до бебешки блус или дори следродилна депресия, наред с други неща.
Следродилна депресия: причини и рискови фактори
Точните причини за следродилна депресия все още не са проучени. Изглежда, че някои физически, психологически и социални фактори играят роля. Според сегашните познания има повишен риск при жени, които имат определена генетична предразположеност към депресивни заболявания, особено ако те вече са преминали през депресивни фази преди бременност и раждане. Усложненията при бременност и раждане могат допълнително да увеличат риска от следродилна депресия, както и хормоналните промени и биохимичните процеси в резултат на безсънни нощи.
Ако раждането е преживяно като травматично или ако кърменето е неочаквано трудно, това също може да доведе до депресия. Промените в ритъма на живот, личните ограничения и преоткриването на собствената идентичност като майка са допълнителни стресови фактори.
За да се влошат нещата, отношенията с партньора и роднините се променят чрез бебето и всички участващи трябва да предефинират своите социални роли. Това не винаги е лесно. Ако младите майки също имат големи очаквания към себе си, например чрез социално преобразен образ на майката или табу върху трудностите на майчинството, това може да представлява допълнителен риск от развитие на следродилна депресия.
Симптоми: Как се проявява следродилната депресия?
Основните симптоми на обща депресия включват постоянна, тежка депресия и депресивно настроение, както и вялост и постоянна умора. Освен това загубата на удоволствие от лични интереси е типичен червен флаг. Следродилната депресия може да има и следните симптоми:
Ако следродилната депресия продължава, трябва да се потърси професионална помощ. Това е единственият начин за надеждна борба с болестта.
Терапия за лечение на следродилна депресия
За щастие следродилната депресия обикновено се лекува добре. Важно е засегнатите да потърсят професионална помощ от психотерапевт. Там те биват информирани за заболяването си и се научават да го разбират.
Необходимо е членовете на семейството да бъдат включени в информация и съвети. По този начин те развиват разбиране за сложния проблем и научават как като роднини могат да подкрепят депресирани хора. Понякога вече е облекчение за засегнатите майки да говорят с експерт за съмненията, мислите и негативните чувства и да разберат, че те са част от болестта и не са присъщи на тях самите.
В допълнение към терапията, пациентите трябва да осигурят почивка, здравословна диета, упражнения и релаксация. Група за самопомощ също може да подкрепи засегнатите. Такива мерки не могат да заместят психотерапията, но са полезни допълнения, които могат да ускорят лечебния процес.
Антидепресанти: Позволени ли са лекарства по време на кърмене?
При тежки случаи на следродилна депресия биохимията в мозъка може да стане толкова небалансирана, че психотерапията, самопомощта и здравословният начин на живот не дават лечение. В този случай лекуващият лекар ще предпише лекарства за депресия.
Тези антидепресанти трябва да се приемат редовно и точно според указанията на лекаря за определен период от време, за да се постигне лечебен ефект. По правило симптомите отшумяват след около шест месеца. Ако всичко върви добре, лечението може да бъде прекратено след около година - под лекарско наблюдение.
Кърмещите жени трябва да обсъдят употребата на антидепресанти със своя лекар. Дали лекарствата преминават в бебето чрез майчиното мляко и го увреждат, например като причиняват безпокойство или сънливост, все още е предмет на медицински дискусии. Ползите и рисковете трябва да се отчитат за всеки отделен случай и в случай на съмнение да се премине към храна за бебета в бутилка.