Следпразнични диети! Борбата с излишни килограми вече започна!
Те се сбогуваха с гърнето със сармали и скриха тортите вляво в дъното на стаята. После с мъка се вмъкнаха в спортната екипировка и започнаха битката. Никак не лесен кръстоносен поход, на велосипед, на степер или в ъгъла на басейна. Много малко!
Поговорката гласи, че прасето не наддава в навечерието, но за съжаление дори вечерящите не могат да свалят добри килограми за един ден, след кулинарното угаждане на Коледа и нова година. Така че засега сигурно ми остава само онзи психически комфорт, че те започнаха борбата с калории.
И парковете или ледените пързалки в Букурещ те бяха пълни с очи. Между другото, ако сте излизали на чист въздух, сигурно сте удряли безкрайните опашки в билетните каси или, защо не, в павилионите с греяно вино.
Голям шум и спално бельо Cismigiu където стотици родители, баби и дядовци и внуци чакаха тревожно и изключително нетърпеливо да наемат чифт кънки и да се изстрелят на леда. Някои признаха, че искат да спортуват и да се отърват от натрупаните килограми след празниците. Някои бяха съюзени с греяно вино във войната със студа.
Прочетете също
Други по-удобни предпочетоха покритите футболни или тенис кортове.
Треньорите все още искат да ни свалят на земята. Не се опитвайте да отслабнете за рекордно време, казват те. И не забравяйте да комбинирате упражненията с балансирана диета.