Следователно добрият сън е важен
Механизмът на съня, циркадния ритъм, безсънието, дневната сънливост и изследванията на съня също бяха обсъдени на неотдавнашен Световен форум по съня. Експертите обсъдиха и ситуацията и възможностите на индустрията на съня, както и инструментите и методите, които помагат на ежедневния сън.
Създадено: 30 септември 2019 г. 10:28
Променено: 30 септември 2019 г. 16:14
На световната конференция международни експерти призоваха за международно сътрудничество. Участниците в срещата във Ванкувър, Канада, споделиха опит от 75 държави.
Значението на качествения сън
На всички хора трябва да се предоставят знания, необходими за поддържане на собственото им здраве и околната среда (семейството), като се набляга на превенцията на нарушенията на съня и нарушенията на съня и на условията за качествен сън - обърнаха внимание участниците в Световния форум.
Можете да прочетете за конкретни признаци на недоспиване в предишната ни статия!
В допълнение към отговорностите на правителствата и здравните институции, всеки има свои възможности и отговорности. Най-добрите от страните, дали пример в тази област, също са признати от Световната организация. Тази година Унгария беше отличена и за формиране на своята култура на сън, за висококачествено участие в Световния ден на съня в международното движение на съня и за организиране на широкообхватно социално движение.