Следователно диетите не работят
Както писах в по-ранна статия, няма проблем със силата на волята. Не е проблем, че не сте достатъчно упорити. Всъщност вие се въртите в омагьосан кръг, който е трудно дори да се види, камо ли да се катеряте.
Един ден в катеричката
Нека да видим как изглежда вашият ден! Ставате на разсъмване, ако искате да откраднете малко време за себе си. Ако сте много решителни, тук струпвате турнира, бягането, бързия душ, и огромното количество закуска, на което никой жител на затворнически лагер не би ви завидял. Когато приключите с това, вие също отметнахте ежедневните си грижи за себе си. Ежедневният робот може да дойде.
Събуждате децата, правите закуска, правите десетки, спирате с решителността на мъченик, да не прищипвате трохите от сутрешната им торта, да не хващате ухапванията, останали в чинията. След това идва циркът с отпътуването: кой какво е забравил у дома, защо не е завършил навреме. Докато стигнете до работното си място, вече сте толкова уморени, че предпочитате да легнете на масата. Прокарате работата, все още сте горски по обяд, просто прищипвате малко кльощави пилешки гърди, салата. Вече чукате около пет следобед, с плоска глава сте, защото трябва да тръгнете за детето, но шефът ви е накарал толкова много допълнителна работа, че знаете, че ще работите от вкъщи до полунощ. Втурвате се за бебето, вечеряте, имате малък семеен живот, слагате кученцата в леглото, скачате на работа и в полунощ се озовавате уморени като торба. И в пет сутринта всичко започва отначало.
Къде си?
Къде си в това катерично колело? Къде е вашият партньор, вашите деца? Къде е здравословният живот? Не ме разбирай погрешно! Не искам да те обвинявам. Наясно съм, че работеща майка изпълнява на три или четири смени в четири или пет области на живота и ако имаше шест ръце като 168 часа на Сива на ден, дори нямаше да навакса. И не е достатъчно, че се представяте във всички области на живота дори искате да отслабнете, което изглежда доста мрежата от самосъжаление с този ритъм на живот. Затова не е чудно, че след няколко дни или седмици се отказвате от диетата или при липса на време можете да натъпчете парче пържени картофи в най-близката или да вземете няколко банички в близката пекарна. Ето как диетата се превръща в отслабване.
Духовен глад, физически ухапвания
Знаете ли какво не е наред с цялото това нещо? Че постоянно гладувате. Физически и психически. Нямате време да обърнете внимание на реалните си нужди. Ако беше и добра фея щеше да създаде пред вас, нямаше да имате представа какво да я помолите да направи.
Изтощени сте обаче не спирате нито минута, за да се погрижите за най-основните си нужди. Защото, ако не го направите, никой няма да ви свърши работата. Или не достатъчно добре. И ако задачата не бъде изпълнена, светът ще се събере и вие не можете да си го позволите. Така че след това носите всичко от година на година на вашия разширяващ се гръб. (Виждате ли, имате нужда от този широк гръб, за да издържите толкова много!)