Следобедна закуска - Форум за културизъм

  • Индекс на борда ХРАНЕНЕ Хранене
  • Търсене
  • MC сайт
  • Ние сме на 29 януари 2021 г., 16:08
  • Часове във формат UTC + 01: 00

Следобедна закуска

Модератор: умереност

културизъм

Следобедна закуска

Съобщение от Камил »06 април 2017, 11:13

Наскоро промених тренировъчния си график и сега тренирам в средата на сутринта и изведнъж малко се изгубих с следобедната си закуска. В момента приемам парче плод (уточнявам, че ям само 2 плода на ден, за да огранича консумацията на фруктоза) и доза протеин.