Следете стойностите на кръвното налягане Данните за кръвното налягане
От електронната таблица на Excel до приложението за кръвно налягане
Най-новата функция в данните за кръвното налягане е възможността за предаване на измерени стойности чрез Bluetooth. Хорст Клиер обяснява: „Сега има апарати за измерване на кръвното налягане, които поддържат настоящия Bluetooth стандарт за отчитане на кръвното налягане. По този начин потребителят може лесно да прехвърли своите стойности в приложението без ръчно въвеждане. Приложението автоматично разпознава кои стойности са записани наскоро и ги добавя към общия преглед. “Това също така изключва неправилни записи от потребителя, което може да фалшифицира оценката.
Офертата на Horst Klier е добре приета: повече от 350 000 потребители вече са се регистрирали с данни за кръвното налягане; Порталът записва около 700 000 употреби на месец. Сред тях има не само по-млади, ентусиазирани потребители на смартфони, както може да се предположи. „Постоянно получавам обратна връзка от възрастни хора, които използват приложението на своя компютър или таблет и най-вече оценявам простото въвеждане и оценка“, казва Хорст Клиер. Практически: Статистика и графики могат да бъдат създадени за посещението на лекар, които показват развитието на кръвното налягане с един поглед - основно цифрово преминаване на кръвното налягане. Освен това опростената документация мотивира пациентите да извършват свои собствени измервания в дългосрочен план.
Номер едно за здравето
Постоянното наблюдение на кръвното налягане е от съществено значение, тъй като високото кръвно налягане е риск номер едно за здравето в Германия. Първоначално често няма особени симптоми на високо кръвно налягане, но последиците могат да бъдат сериозни. Вътрешният защитен слой на артериите е повреден от високото кръвно налягане и артериосклерозата се ускорява. Високото кръвно налягане постепенно причинява промени в повечето органи, което в крайна сметка може да доведе до сърдечна недостатъчност, инфаркти, инсулти, бъбречна недостатъчност и много други усложнения на органите. „Две трети от нелекувани пациенти с високо кръвно умират от коронарна болест на сърцето или от сърдечна недостатъчност“, предупреждава д-р. Стефан Уолър. "40 процента от всички инсулти могат да бъдат предотвратени чрез нормализиране на кръвното налягане."
Но кога кръвното налягане се счита за твърде високо? По принцип настоящите насоки на Европейското дружество по хипертония (ESH) и Европейското кардиологично дружество (ESC) определят нормалното кръвно налягане под 140/90 mmHg. Средната стойност от няколко измервания на кръвното налягане трябва да бъде 5 mmHg под всяка. Причините за високото кръвно налягане могат да бъдат различни и не са непременно органични по природа. Четири фактора увеличават риска от високо кръвно налягане: твърде малко упражнения, нездравословна диета, затлъстяване и стрес.
Разширете приложението, намалете стреса
За Horst Klier саморазработеният инструмент е постоянен спътник в ежедневието - и ще продължи да бъде такъв по два начина: От една страна, той непрекъснато работи върху нови функции и допълнения към приложението. От друга страна, той продължава да работи върху стойностите на кръвното си налягане: Въпреки значителната загуба на тегло от над 30 kg през 2014 г., кръвното налягане остава гранично със систолното малко над 140 mmHg и диастолното приблизително 95 mmHg. „Намалете стреса“, е инструкцията на неговия лекар. Като самостоятелно заето лице с пет деца не е толкова лесно. Но Хорст Клиер е уверен: „Децата в крайна сметка ще пораснат“.
Герои: 5 106/символи: 5 893
Снимки:
Изображение 1: С развитието на приложението си, Хорст Клиер намери начин лесно да интегрира редовния самоконтрол на кръвното налягане в ежедневието.
Изображение 2: "Данни за кръвното налягане на Horst": С персонализираното приложение всеки потребител получава напр. Б. ясни оценки за по-дълги периоди от време.
Изображение 3: Спортът е част от него: За да поддържа кръвното си налягане и теглото си под контрол, Хорст Клиер прави силови тренировки във вътрешната фитнес зала.