След ваканцията С тези съвети летният ви тен ще продължи по-дълго - ПОДХОДЯ ЗА ЗАБАВЛЕНИЕ
Знаеш ли това? Завръщането отзад от ваканцията умножава усещането за релаксация. С тези съвети можете да се уверите, че летният ви тен остава по-дълго.
За определени връзки в тази статия FIT FOR FUN получава комисионна от дилъра. Тези връзки са маркирани с икона. | Повече ▼
Ако се върнете от ваканцията си загорели, не можете да изхвърлите нищо от релсите в ежедневието у дома! Е, това е може би малко преувеличено, но по същество е вярно: загорялата кожа удължава усещането за релаксация, защото на практика носим парче ваканция със себе си.
Ето защо тук ви даваме най-добрите съвети, за да запазите по-дълго летния си тен.
Докато все още сте на почивка: Да живее тенът
По принцип, почернената кожа не е нищо повече от опита на тялото да отблъсне вредните UV лъчи: тъмните пигменти, които се образуват на слънце, трябва да защитават кожата. Но тъй като кожата може сама да развие максимален слънцезащитен фактор от три до четири, ние й помагаме с правилните слънцезащитни кремове. Ако не направим това, горните слоеве на кожата се възпаляват (ключова дума: слънчево изгаряне) - само малко по-късно счупената кожа се отлепва и отдолу се появява нова, бледа кожа.
Този процес на подновяване е отрова за вашия летен тен. Затова е важно да почерните кожата си нежно, за да избегнете този цикъл. На сянка е необходимо повече време, за да изглежда кожата слънчева. Но тъй като след това потъмнява под по-малко стрес, той е по-малко атакуван и не е необходимо да се подновява толкова бързо.
Вземете душ - но нежен към кожата
Независимо дали по време на почивката или след нея: правилният душ е от съществено значение!
На първо място, дългите, горещи душове или вани са табу. Горещата вода изсушава кожата, която - както при слънчевите изгаряния - се стимулира да се обновява: тъмните кожни пигменти отмират и се образуват нови, по-светли пигменти. Затова поддържайте душовете си хладки и преди всичко къси, за да защитите летния си загар.
Що се отнася до ексфолирането на загоряла кожа, твърдят експертите. Критиците посочват, че пилингът премахва горния слой на кожата - самия слой, в който се намират тъмните пигменти. Поддръжниците подчертават, че ексфолирането може да помогне за поддържането на този летен тен и да предотврати появата на петна. Ако решите да ексфолирате, уверете се, че е нежен и не съдържа никакви сурови съставки като мощни плодови киселини.
Изсушете правилно и нанесете лосион
След душа е по-щадящо кожата да се мажете внимателно с кърпа, вместо да я изтривате. Това ще предотврати отлепването на горния слой на кожата.
Използвайте овлажняващи кремове, за да предпазите кожата от изсушаване. Ако това се случи, процесът на обновяване, описан по-горе, започва и летният ви тен изчезва.
Лятна тен от супермаркета
Не е тайна: храни с каротин стимулират производството на меланин в организма, предотвратявайки бързото му избледняване. Така че към зеленчуковия отдел! В допълнение към класическите моркови, спанакът, кореноплодните зеленчуци, копърът, червените чушки и мангото също осигуряват каротин.
След дъбене през есента
Това, че вече не сте на почивка, не означава, че не трябва да се отдадете на слънцето. За да запазите летния си тен възможно най-дълго, уверете се, че сте много навън след свободното си време - защото дори когато небето е облачно или когато температурите са по-ниски, слънцето изпраща UV лъчи на земята. Просто не забравяйте да използвате подходящ слънцезащитен фактор и тук, за да защитите кожата си.