След раждането свалих 25 кг
- Индекс
- »Форум за майки
- »След раждането свалих 25 кг
# 1 2009-03-11 11:33:19
след раждането свалих 25 кг
поздрав за заинтересованите искам да ви кажа, че отслабнах с 25 кг след второто раждане и не наддадох. Изминаха година и 3 месеца от последната стъпка в отслабването и не съм качил грам
Написах това съобщение специално за maria33, която отчаяно пита във форума какво да прави .
ако искате мога да ви кажа какво да правите
# 2 2009-03-11 11:35:19
Re: след раждането свалих 25 кг
Е, кажете ми, че загубих 14, но все още имам 8, така че се нуждаем от съвет
# 3 2009-03-12 07:48:18
Re: след раждането свалих 25 кг
emyno написа:
поздрав за заинтересованите искам да ви кажа, че отслабнах с 25 кг след второто раждане и не наддадох. Изминаха година и 3 месеца от последната стъпка в отслабването и не съм качил грам
Написах това съобщение специално за maria33, която отчаяно пита във форума какво да прави .
ако искате мога да ви кажа какво да правите
чакаме съвет. след 2-рата бременност загубих 8 кг през първите 6 седмици и съм в застой от 2 седмици, все още трябва да сваля 15 кг, така че?
Храня се така или иначе леко, но все още не съм се възстановил след раждането, не се чувствам добре, уморен съм, преуморен, главата ме боли, стомахът и черният дроб започнаха, главата ми изглежда има пясък, от няколко дни пия интензивно
като се има предвид, че не се чувствам добре, как мога да отслабна сега? какво направи?
Ям кисело мляко всеки ден, не ям хляб и сладки, освен изключително спорадично, отново започнах да ям плодове и все още ям малко месо
Не се чувствам в състояние да следя диета или да спортувам сега и все още искам да отслабна. Кръвната ми захар е близо до границата на опасност