След радикална загуба на тегло - затлъстяване - med1
Просто исках да знам от вас как се харесвате в кожата си, след като сте загубили много?
Сега съм свалил около 30 килограма, но все още имам 30 пред себе си. В началото прекалено бързо отслабнах (от февруари 2007 г. до август 2007 г. от 132 на 98 килограма), след това наддадох на 112 през 2008 г. и сега от няколко месеца "вися" на 99-102.
Това, което ме притеснява, е кожата. Той е изключително разкъсан (стомах, ханш, горната част на ръцете вътре, гърди, дори дебела сълза по рамото) и всичко виси наоколо. Ако наистина успея да постигна целта си от 70 килограма, ще изглеждам като счупен балон -.-
В този случай спортът носи малко или нищо, добре, малко нещо прави, забелязвам, че кожата вече се отдръпва малко, но само малко, но разкъсаната тъкан остава разкъсана и твърде много кожа остава твърде много. А операцията (възстановяване на горната част или повдигане на тялото) е много скъпа и се заплаща само ако имате проблеми с кожата (престилка на стомаха, гъбички и т.н.), определени области (гръден кош, горната част на ръцете и особено долната част) изобщо не се поемат.
Бих се интересувал от вашите преживявания след голямо отслабване. Някак ме е страх, че тялото ми изглежда по-скромно само ако продължавам да отслабвам.
спортувал ли си или други подобни по време на загубата на тегло? Как отслабнахте и на колко години сте?
Сега съм на 25 и загубих доста бързо, като промених диетата си, малко спорт (всъщност твърде малко, но поне 30 минути каране на колело всеки ден и фитнес зала с лицеви опори, огъване на торса и т.н.) и временно умъртвяване (наистина много малко ядене).
Както казах, в момента, когато вися около 99-102 килограма, трябва да започна да тренирам отново. Ноември започвам да работя до фитнес, мисля, че ще е нещо с тренировка ^^
Имате ли опит (ако е така, въведете го ^^) или просто питате от любопитство?
Наистина искам да се справя с останалите 30 килограма, но винаги имайте предвид „момиче след това ще изглеждаш още по-скапано, отколкото сега“. Така че остава единствената опция да останете дебели и да имате малко отпусната кожа ИЛИ да бъдете сравнително тънък, но да изглеждате като изсмукан портокал -.- Това също малко ме блокира да продължа, защото знам, че ще изглеждам като лайна по един или друг начин без значение дали мазнини като сега или слаби и "смучени портокал"
Преди всичко човек чете навсякъде, че напуканата кожа не регресира:( "height =" 33 "title =" ">
Да, това е да.
Как трябва да работи това? Тъканта е основно счупена.
Някой изпитвал ли е голяма загуба на тегло.
сега сте загубили приблизително толкова, колкото вие за една година или повече.
Кожата вече виси малко на корема, а също и на горната част на ръцете, но това е в границите. И кожата ми би предпочела да виси малко, отколкото би искала да носи тежестта от преди със себе си
Сега обаче съм почти там и пак не би трябвало да е толкова.
Не намирайте опция да спрете да отслабвате „само“ заради кожата си.
Отслабнах с 58 кг за 18 месеца и спортувах много.
Въпреки че имам много слаба съединителна тъкан с много пукнатини, кожата ми се е формирала изненадващо добре.
Тъй като 1. не отслабнах твърде бързо, 2. спортувах много или продължавах да го правя и 3. ядях здравословно.
Разбира се, кожата никога няма да се прибере напълно, това е невъзможно.
Но все пак има надежда.
Все още искам да стегна кожата си, защото не ми харесва по този начин, но не бих казала, че изглеждам отвратително. За съжаление просто по-дебел от мен.
Но като вземете предвид, че веднъж тежах 120 кг. Дори пластичният хирург беше изумен, че кожата ми се стяга толкова добре. И се надяваме, че ще продължи да го прави, защото все още много може да се случи след теста за приемане.
Ако ви интересува как изглежда при мен сега, веднъж бях смел и сложих снимки в темата си. За съжаление не помня страницата веднага, но трябваше да е през април.
УАУ Доста облекчен, супер
Погледнах много любопитно вашите снимки
Електро вещица и донякъде с облекчение, как си сега в главата си с приемането? Понякога се чувствам много странно, все още нося твърде големи дрехи и не вярвам, че наистина е така, както е сега. И тогава има дни, в които мисля, че трябва да стане много, много по-добре. Така че продължава да се върти в кръгове, между "всичко добре" и "о, кожата не е толкова страхотна, все още има малко твърде много" и т.н.
Уау, * доста * облекчен *, това наричам невероятен успех. Но дори и вие очевидно не можете да избегнете операция въпреки многото упражнения.
хммм добър въпрос. Пазарувах дрехи в понеделник и бях доста развълнуван, че 40-42 стоят чудесно отгоре. Долу краставица около 44-46, в зависимост от кройката, която най-много ме притеснява. На "долната част на тялото" отслабвам много по-бавно и по-малко, отколкото на върха. Почти никога не нося твърде големи дрехи, мисля, че пазарувам твърде често за това
Физически, разбира се, се чувствам по-добре от преди, но психически изобщо не е по-добре. Когато все още влачех 132-те си килограма, някак си не ме интересуваше как изглеждам, избледня за известно време, докато не реших, че искам да отслабна - днес съм по-самокритичен и дори по-недоволен от тялото си, отколкото когато бях над 30 килограма. Често се поглеждам в огледалото и всъщност не мога да намеря нещо, което наистина харесвам.
Както казах, психически не се чувствам по-комфортно в кожата си от преди
PS: Разбира се, това, което допринася малко за психическото благополучие е, че никой не ме зяпа глупаво на улицата. Възприемам се като себе си, а не вече като „мазнините“, т.е. А купуването на дрехи, разбира се, се е подобрило (в 44-46 за щастие можете да намерите много, а също и необичайни предмети).
На първо място, поздравления за загубата на тегло. Това е голямо постижение.
И така, аз съм на 48 години и преди 8 години имах корем, защото коремната ми стена беше отпусната през 2 бременности, имах огромни бебета и загуба на тегло от (само) 10 кг и не можах да се справя с това. Платил е касата. След това бях нов човек. Обаче никъде другаде нямах отпусната кожа, тоест само коремната стена или излишната кожа ми пречеха. Като цяло съм с нормално тегло, 70 кг. Но операцията си заслужаваше. Беше лошо 6 седмици след това, но щях да го направя отново по всяко време. Позволете ни да ви посъветваме. Първо при вашия доверен семеен лекар, така го започнах. След това трябваше да отида в здравната каса, беше наистина стресиращо и също трябваше да се бия, но след година се оправих. Вече бях на изчерпване на нервите и бях много облекчен, когато най-накрая започна. Пожелавам ви продължаване на успеха и всичко най-добро.
Как се справихте, че касата плаща разходите?
Чували ли сте някога дали имате увиснала коремна стена поради бременност, по-вероятно ли е да я поемете, отколкото ако сте отслабнали? Тъй като не искам и няма да имам деца, тази опция за мен е плоска
Защо беше 6 седмици след това лошо? Толкова много болка? Били ли сте в болнични през всичките 6 седмици? Кажи ми кога си толкова мил
Искам да се присъединя и тук. Сега съм на 30 и съм свалил общо 35 кг от февруари 2008 г. до март 2010 г. Винаги на порции. Първо 15 кг отстъпка, след това задръжте и след това още 20 кг отстъпка.
В разцвета си бях размер 54/56. Сега се побирам в 48/50 панталони и 44/46 горнища. Просто се колебае малко, защото те са много различни. Но все пак автоматично хващам най-големия размер, който мога да намеря на рафта. Вече купих няколко готови артикула, от нормалните артикули, а не от отдела за плюс размер, и съм много горд от тях.
Кожата на корема ми вече много се клати, но стриите, които имах поради теглото, изчезнаха. Нямам пукнатини. Бедрата са още по-засегнати от портокалова кора от преди, не изглежда хубаво, но мога да живея с нея. Това, което наистина ме боли, е, че гърдите ми се свиха много. Някога беше пълничък и твърд, с D чашка. Сега той се мотае някъде. Сега имам B/C.
Но не можете да имате всичко.
Иначе понякога не забелязвам никаква разлика от преди. През повечето време все още се чувствам дебела и грозна. Въпреки че получавам много комплименти. От дрехите виждам, че имам по-малък размер, но главата ми е спряла някъде на 140 кг.
Бих искал да отслабна още повече, но това приключи от март. Поддържам теглото си +/- 2 кг, но сега наистина нищо не върви напред. Първо се опитах да принудя намаляването, след това отново изчезнаха 2 кг, но след това те отново престо. Междувременно вече не се стресирам там. По някое време ще заработи отново и след това ще продължа. Така беше след първите 15 кг. Щитовидната жлеза и т.н. бяха проверени, всичко ок.