След като прочетете тази статия, ще искате да избягате поне един маратон; Райфайзен общности
След като прочетете тази статия, ще искате да избягате поне един маратон
Да, добре сте прочели, ще искате да избягате маратон. Когато казвам маратон, имам предвид онова безумие от 42 195 км, което ще покриете с крака, докато те викат от болка, с мехури по пръстите на краката, с раздразнения от триене в области, където дори не можете да си представите ( google „маратонски зърна“), като се закле, че съм ви убедил и проклина деня, в който за първи път обувате чифт маратонки.
Знам, че звучи изключително забавно и вече сте започнали да търсите следващото маратонско състезание. Помагам ти: така е Международен маратон на Райфайзен Банк в Букурещ този уикенд. За съжаление не можете да участвате в него, имате нужда от поне четири месеца обучение за първия маратон, но не е лошо, казвам елате все пак, за да проучите състезанието, за да знаете кой ще бягате през следващата година.
Тъй като някои, четейки прекрасното преживяване по-горе, може би все още не са 100% убедени, че искат да избягат маратон (не вие, разбира се), казах да дам няколко допълнителни причини защо ще искате да избягате маратон. Така че от поредицата „Британски изследователи ни информират“, Габриел Соломон ще представи 10 причини да избягате на маратон:
Тъй като не много здравомислещи хора практикуват тази форма на съвременни мъчения, наречена бягане, често ще се налага да бягате сами на тренировка. Но това е хубаво, защото това време, прекарано сам, ще ви позволи да почистите малко в таванската стая. Подредете малко мебелите, вижте какво още трябва да се изхвърли, какво друго трябва да се премести на друго място. Един вид фройдистки Фън Шуй.
Можете да опитате да отслабнете, като спазвате диета със зелева супа и обикновена вода с лимон или можете да тренирате за маратон и след изтичане на обиколка ще бъдете възнаградени с голям шоколадов сладолед. Сега знам, че е трудно да се избере между зелева супа и шоколадов сладолед, но също така трябва да имате предвид, че бягането ще повиши нивото на енергията ви, така че ще можете да се изкачите на ред стълби без 5-минутна почивка в края
Вие ще дадете на джуджето НЕ щрих на благодат. Всички имаме джудже в мозъка си, което винаги иска да направи нещо супер, мега готино, той влиза и ни убеждава, че не можем да направим това нещо за X, Y и Z. Няма логична причина да избягаме маратон. (Мъчех се да намеря 10, защото така разбрах да се направи) и след това, ако не можете да контролирате джуджето НЕ, със сигурност, когато ще бъде трудно, ще спрете. Но ако не го направите, ще дадете на джуджето благодат и ще го настроите веднъж завинаги. Вече няма да има смелостта да покаже лицето си 😉
Ще разберете колко сте упорити. Винаги, когато имате дебат с някого и всичко се свежда до това кой е по-упорит, ще имате най-добрия аргумент. Разбира се, този инат има и положителна страна, нарича се решителност и това се оценява. Можете дори на следващото интервю за нова работа или искане за увеличаване на заплатата да споменете толкова фино, че сте избягали маратон. Внимавайте обаче, че може би има някой, който не е прочел тази статия и ще помисли, че сте мазохист.
Няколко дни ще бъдеш звездата. Преди маратона приятелите ви ще ви се обадят, за да ви пожелаят успех в лудостта ви (всъщност те искат да проверят дали сте имали криза на малодушие). По време на състезанието ще имате десетки, стотици, хиляди, дори милиони хора, които ви аплодират и насърчават, докато десетки други фотографи правят стотици снимки (за съжаление малцина са оборудвани с фотогенично маратонско момиче). Ето добрата част, ако бягате по-бавно, останете по-дълго в светлината на прожекторите, освен това мисля, че маратонът е единственото място, където последните състезатели са по-аплодирани от първите състезатели. След маратона отново ще имате поредица от поздравления от познати, които искат да видят дали сте оцелели и да се посмеете, заедно с вас, разбира се, за вашата каубойска разходка. Най-садистичните ви канят в града в ресторанти с възможно най-много стъпала на входа.
За медала на финишъра. Такъв, който с удоволствие ще получите в душата си и ендорфини в кръвта си, когато преминете финалната линия. Медал, който ще носите гордо на врата си, докато папараците ще ви направят завършваща снимка и който вероятно ще носите на следващия ден, поне за да обясните странната си походка. Медалът ще бъде и символът, който ви прави уникални. Току-що влязохте в 1% от населението на света, което поне веднъж е карало маратон.
Много е евтино. Нямате нужда от членство във фитнес зала, не е нужно да наемате парцел земя, ако се мъчите малко не ви трябват обувки, а ако сте много в мир с тялото си, дори нямате нужда от дрехи;). Разбира се, за последното изявление трябва да бягате много бързо, в противен случай това може да ви струва повече от облеклото.
Можете да имате извинение за закъснението. В момента, в който кажете на някого, че се извинявате, че сте закъснели, но това е така, защото тренирахте за маратона и тренировката от 20 километра продължи по-дълго, дискусията ще премине към бягане. Или той не е бегач и ще ви попита колко километра има маратонът, колко пъти тренирате и т.н., или е бегач и ще ви попита какъв маратон, какви обувки използвате, ще ви разкаже за нараняванията си. Така или иначе, ти избяга.
По-евтино е от психолог. Без значение защо сте стресирани или нервни, когато завършите 20 км бягане, всички притеснения и проблеми предварително ще се разтворят. Не обратното, но ще бъдете твърде уморени, за да се ядосвате и стресирате. Ще бъдете по-спокойни и ще можете да осъзнаете какво е наистина важно, освен това може да излезете с идеи как да решите проблемите, които са ви стресирали по време на бягането.
Тъй като знам, че ще дойдете в неделя, за да ни насърчите (лесно ще ме познаете, аз ще съм този, който си е забравил обувките у дома;)) Предлагам ви допълнителна причина да предложите.
Това е единственият спорт, в който можете да участвате с други известни личности като вас. Ами ако можете да играете игра с Марадона? Е, в маратона можете да бягате в една и съща надпревара с най-силните в света. Разбира се, те ще бъдат някъде отпред и когато приключите, те вече са с душа и се наслаждават на лимонада пред тях за известно време. Но какво значение има, появявате се в същия списък като него? Можете дори да сте в един и същ списък с различни светове и политици. Опра Уинфри и Джордж У. Буш завършиха маратон. Следващата година, когато се кандидатирате, може би г-н Басеску ще участва, кой знае
Не ви давам причини да бъдете прекалено амбициозни, а вие ще избягате маратон в неделя.
Ще се видим в неделя за маратона!
И разбира се, следващата година ще изкараме маратон заедно.