След като отслабна, Айлийн вече не се нуждае от мъжка униформа от Кембриджски план за тегло

Мюнстер/Единбург, 5 март 2020 г.. Когато Ейлийн Грей от Единбург, Великобритания, трябваше да поръча мъжка униформа за работата си в местната транспортна компания, тя осъзна, че е време да направи нещо за проблемите си с теглото.

след

47-годишният мъж е свалил повече от 30 килограма с комбинация от продукти, заместващи храненето и лични съвети. Междувременно тя стана малка знаменитост като инспектор в трамваите на родния си град. Редовно я питат за впечатляващата й загуба на тегло.

„Изцедих се в горнища с размер XL, сутиените ми бяха твърде малки - казва Айлийн. - Когато тежах над 120 килограма, се вмествах само в мъжка униформа. Носех мъжки панталон в L и мъжка риза в XXL, защото дамските размери не бяха достатъчно големи за мен. "

Трамвайката приписва успеха си преди всичко на личната подкрепа, която е получила от своя съветник по пътя си да стане мечтана фигура. Ейлин не само беше изправена пред предизвикателството да намери подходящо работно облекло, но и ограничената й физическа подвижност също беше много трудна.

„Имах проблеми с ходенето по време на смяната си“, казва тя. "За да стигнем до офиса, трябва да се изкачим по стълба. В горната част не само бях без дъх, боляха ме и коленете и глезените. С увеличаването на теглото болката, която първоначално идваше от старо нараняване на мотоциклета, също се влоши. Имаше и ужасна киселини. "

Разговорът с колега от работата промени всичко. "Един от нашите трамвайни шофьори наскоро беше свалил дванадесет килограма и ми разказа за плана за теглото в Кеймбридж. Затова проверих програмата онлайн." "В началото бях малко скептичен, но съветникът ми ме мотивира."

През януари 2018 г. Айлин започва с цели 123 килограма телесно тегло. През август същата година, само осем месеца по-късно, Айлин достига целевото си тегло от 93 килограма. "Току-що следвах отделните стъпки от плана. Това наистина улесни отслабването ми", казва тя. "След първата седмица вече бях свалил три килограма и половина, което ми даде много мотивация да продължа и да продължа."

Оттогава Ейлин е запазила желаното си тегло и също е много по-готова отново. „Киселините ми се подобриха много и не съм имал болка в коленете или глезените, откакто загубих толкова много килограми. Оценката на моите пътници, която виждам всяка сутрин, също ме мотивира да продължа и да се придържам към нея “, гордо добавя тя.

Междувременно Айлин се превърна в консултант на CWP, за да подкрепя други хора по пътя към по-осъзнати хранителни навици и по-здравословен начин на живот.