След хранителни разстройства все още можете да отслабнете (здраве и лекарства, здраве, хранене)
Първо анорексия, след това булимия и след това преяждане. Ще успея ли някога да отслабна след всичко това? Хранителни разстройства в продължение на 4 години. С течение на времето теглото се увеличава двойно
2 отговора
Вашата цел трябва първо да бъде да получите отново здравословно хранително поведение, защото автоматично ще отслабнете, когато загубите нещо и след това, когато сте стабилни, можете да отслабнете по здравословен начин, като слушате тялото си
Да. тялото забравя да се учи и никога да не отслабва - не може внезапно да „спре да работи“, ако ядете по-малко, отколкото сте изгаряли, отслабвате, ако ядете повече, наддавате
подобни въпроси
Никой никога не може да ми помогне . имаше анорексия и това беше.
Здрасти! Така че съм момиче и съм на 14 години.
Имах анорексия и най-ниското ми тегло беше 45 кг. Но сега качих много килограми, така че сега съм в нормалните граници от 49,8 кг.
но сега имам преяждане почти всеки ден. От около 2-3 седмици ям около 3000-4000 калории на ден (само малки изключения). Разбира се, мога да го направя само с храни като шоколад и т.н.
Току-що изгубих контрол напълно и натъпквам всичко в себе си, докато ме боли стомахът.
сега се чудя дали може да съм се подхлъзнал от преяждане след анорексията?
Имам преяждане. Ето как бихте могли да се измъкнете от хранителното разстройство?
Така че имам въпрос. Заседнал съм в този омагьосан кръг между (fr) хранене и гладуване и искам отново да изляза от него. Страдах от анорексия, но постоянното преяждане се отърва от себе си и сега съм затънал в преяждане. (Да, аз съм на терапия) дните ми са най-добре от гладуване и след това ядене отново и така нататък. Всеки път, когато планирам да се храня нормално, преяждам. Някой има ли съвети как мога да избегна преяждане или как мога да се храня нормално отново? Благодаря за помощта 🙌🏾
Моят терапевт ми каза, че причините за хранителни разстройства (в случая анорексия) се крият в първата година от живота.
Фактът, че хранителните разстройства са причинени от тормоз или стрес, не е правилен, защото те могат да бъдат само тригери.
Тогава какво се обърка с хората с анорексия през първата година от живота?
Имам хранително разстройство (анорексия и булимия, редуващи се) от почти девет години и съм наддал 35 кг през последните шест месеца. от 35 до 70 кг, при 1,63 см. И аз се чувствам много, много неудобно и бих искал да сваля поне 10-15 кг отново, но моите терапевти казват, че първо трябва да дам време на тялото си и че не бива да променям нищо в хранителното си поведение сега. Тотално съм съкрушена, защото не знам как да отслабна, без да се върна отново в хранителното разстройство. В момента яжте след глад и апетит (веган), пийте около 3 литра на ден и винаги вървете около 10 000 стъпки, но не тренирайте, защото кракът ми е счупен.
Може би някой има съвет какво мога да направя, това би било чудесно.
Какво ядете толкова нормално? Значи сутрин, обед и вечер? Колко от какво? В момента правя обучение срещу хранителното разстройство и затова помолете тези, които имат хранително разстройство, да изброят и запишат какво ядат. Не ме интересува дали сте преяждащи или аноректични. Всеки може да напише нещо за това:) Благодаря
Наистина вече не знам какво да правя. Никога не съм се чувствал толкова недоволен. Аз съм на 16 и моите глупави бокали унищожават живота ми ! Мразя храната, мразя я дълбоко. но все пак изпитвам нужда да забравя истинските си проблеми: преяждането не ме прави щастлив - позволява ми да се изключа, наистина напълно. Но това трае само за времето, когато ям. Тогава ще се върна и ще забележа само какво съм направил! Всеки път. Консумирал съм мазни бомби и всеки път се чувствам безкрайно тъжен и виновен. Мисля за това как мазнините се съхраняват върху мен след тези калории и просто искам да извадя всичко отново. Правя и това понякога. За съжаление не винаги работи, а когато се получи, не работи перфектно. Така че все още се чувствам зле и точно затова ям отново: да изчезна от реалността. Защото реалността е такава: виждам в огледалото грозен, но преди всичко дебел непознат, от когото се срамувам, който никой не иска или обича да бъде. Мечтая да съм слаб през цялото време и наистина искам да отслабна, защото не мога да го понасям като този човек.
Е, как става това Как мога да премахна преяждането от живота си?
Страдам от анорексия. Вече бях в болницата и трябваше да напълнея, защото бях с поднормено тегло. Сега съм с около 11 килограма повече и съм с нормално тегло. Ям, но ям (твърде много). От няколко дни ям около 5000 калории на ден. Дори ям, въпреки че съм сит. Въпреки че стомахът ми е пълен, ям . и това ме притеснява. Просто не мога да спра по някакъв начин! Страхувам се от напълняване. И след деня, в който ядох твърде много, например вчера и днес, искам да ям много малко през следващите няколко дни . Не знам какво да правя. Това преяждане ли е, или всички са такива "след анорексия"? Често получавам преяждане (сладкиши, препечени филийки, шоколад и др.), Сега се чувствам напълно на земята. Аз също нямам менструален цикъл от 7-8 месеца. Ръцете ми продължават да стават сини и студени, когато ми е студено. И ако ям един ден по-малко, често ми се вие свят.Защо всичко е така? Защо имам преяждане? Това преяждане ли е? Височина: 1,58 см Тегло 55 кг преди моето хранително разстройство тежах 61,8 кг
Преди моето хранително разстройство, когато тежах 61 кг, нямах нито преяждане, нито силен глад, нито замаяност въпреки малкото ядене. Имах само около 3 хранения на ден и бях добре напълнен. Сега някак си загубих всичко, включително менструалния си цикъл.
Здравейте, аз съм на 15 години и имам анорексия, така че се лекувам амбулаторно.
Тежа 42-43 кг и редовно ходя на лекар (на всеки 2-4 седмици), за да проверявам теглото си.
Отдавна поддържам това тегло, но се страхувам, че ако се разболея от грип, бързо ще сваля 1-2 килограма. Често се среща при грип, но аз съм точно под долната граница на нормалното си тегло и наистина не ми е позволено да отслабвам, иначе ще ми стане лошо.
В момента съм здрав, но какво да направя, ако се разболея от грип с истинска треска и нещо друго? Наистина не можете да ядете много, не поради хранителното разстройство, но просто не е физически възможно при грип.
Трябва ли да получа течна храна (като Fresubin) в такъв случай? Пиенето е добре. За да не отслабна, ако се заразя.
Би ли било нормално да записвате или да правите план какво да ядете през деня?
Преди исках да отслабна, защото не се чувствах добре и затова се подхлъзнах в някакъв вид преяждане и леко нарушено хранително поведение (така мисля)
Аз съм на 14, тежа около 42-43 кг (преди няколко месеца все още тежах 39,7 кг) и съм висок около 161 см
Ако уставът на асоциацията за развитие гласи, че предимно родители и учители могат да получат членство, имат ли родителите двойни права на глас, ако всеки от тях плаща индивидуално членския внос? Или всяка двойка родители има по едно право на глас?