След десерта се задържате вечер, опитайте тази комбинация вместо шоколад, когато правите диета!
Източник: Гети Имиджис
Не можете да останете извън този кръг!
Регистрирайте се за нашия бюлетин!
При абонамента ви възникна грешка, моля, опитайте отново!
Остава само една стъпка и ние ви изпратихме информация по имейл!
Още от рождението си съм сладкодумен, но мога да бъда строг със себе си през целия ден. Обръщам внимание на приема на протеини, приема на въглехидрати и мазнини, умно съчетавам диетата си, богата на хранителни вещества. Всичко пляска, до вечерта, когато много пъти губя контрол и ако съм имал лош ден, имам склонност да се затичам в килера и да потърся и последния милиграм сладкиши. Или ям това, което купих за детето предния ден.
Ето защо проучвам начини, по които бих могъл да задоволя жаждата си за сладко, вместо подсладени палео бисквитки и напълно безплатни, често неядливи продукти.
Журналистката Кейси Мейн е точно в тази обувка, но наскоро намери доста добро решение на този проблем с „диетата“, което мога да препоръчам само на всеки. Разбира се, както винаги, умереността е ключова и сега, но следващата комбинация е толкова вкусна - и питателна - че не е трудно да се кликне. И това е