След 2 седмици на гладно, все още прочистване
Доброто храносмилане, т.е.редовното изхождане, е от основно значение за нашето благосъстояние и здраве. За предпочитане всеки ден, но поне през ден, изпразването на червата е желателно. Това ни освобождава от несмилаеми остатъци и токсини, които не могат да мигрират в кръвта и да ни разболеят, и в крайна сметка укрепва имунната ни система. Празното черво също е от съществено значение по време на пост - от началото до края.
Алкално гладуване - 6 дни
6 нощувки от € 754,00 на човек
Алкално гладуване - 13 дни
13 нощувки от 1 483,00 евро на човек
Какво се случва през двете седмици на пост
На гладно и все още изпразвате червата? В началото на гладуването на гладно това все още изглежда доста правдоподобно, тъй като червата все още са добре напълнени от обилната храна. По-късно обаче необходимостта от евакуация изправя повечето участници в лечението с въпроса какво трябва да излезе от червата. В крайна сметка не се консумира твърда храна, която би могла да се отдели. Или е? Всеки, който вече е постил, знае, че дори след дълъг период на гладуване, все още има много неща в тоалетната. И често силната миризма показва, че има много стари остатъци, които са си проправили път от тялото. Те се натрупват в червата и ворсите и се разтварят само при многократно прочистване.
И има и нещо ново. Тялото се връща обратно към мазнините, складираните въглехидрати и протеини, когато вече не получава нова храна. Всичко това също трябва да се метаболизира и останките да се екскретират. Клетките на мъртвите тела се присъединяват и затова няма голямо, но поне забележително количество изпражнения, които трябва да напуснат тялото. В противен случай се произвеждат ферментационни вещества, които могат да разболеят тялото. И съществува риск от неприятни странични ефекти по време на гладуване.
Изписване, докато трае гладуването
Празното черво избягва повторно отравяне с последствия като главоболие, световъртеж, кожни дефекти и много други. Гладът също може да бъде предотвратен по този начин. Колкото по-празно е червата, толкова по-нисък е гладът. И това се отнася за целия ход на гладуването, независимо колко дълго продължава. Тъй като винаги има „отпадъчни продукти“, т.е. крайни продукти от метаболизма, добавени, а старите само бавно се освобождават от червата. На всеки два дни се изисква цялостно изхождане. Не е задължително това да завършва с диария, но може да се представи като „нормално, твърдо“ изпражнение. Тъй като не се ядат фибри, евакуационният рефлекс не се задейства сам по себе си, както е в ежедневието. Така че трябва да се даде помощ. Не винаги трябва да се повдига тежка артилерия като слабителни соли или клизми за изпразване на червата. Нежните лаксативи също могат да предизвикат желаните движения на червата, например сок от кисело зеле, суроватка или вода с ябълков оцет. Основното е: червата е празна! Тогава гладуващият може буквално да се почувства „облекчен“, годен и без симптоми по време на цялото лечение.
* Не се дава гаранция за информация на тази страница. Те също не представляват медицински съвет и не заместват посещението при лекар.
Можете да използвате a Здравна ваканция Книга: