Яжте; Управляван от Скот Юрек - електронна книга Талия

Моят необичаен път като веган бегач на ултрамаратон до върха на света

Други формати

описание

Преминете разстоянието

скот

С „Eat & Run“ Скот Юрек написа историята на своя живот и този на кариерата си - като изключителен спортист и веган. Той разказва за детството си в Американския Среден Запад, за лов и риболов и за хранене със семейството си "месо и картофи", както и за ранните си начинания. Но той също така описва бавния си преход към ултра бегач и веган, както и невероятния си успех в още по-невероятни състезания.

Животът му показва повече от ясно колко важна е силната воля, от която черпим силата да постигнем необикновеното. Пълна с вълнуващи истории, научни факти и практически съвети, включително любимите вегански рецепти на Юрек, тази книга мотивира всички да упорстват - независимо дали става въпрос за стартиране на първото си състезание, мислене повече за собствената си диета или реализиране на личния ви потенциал.

„Всеки може да бъде ултра бегач“ е мотото на Скот Юрек и неговата автобиография напомня, че всеки ден е пътешествие на откритията, където можем да разберем какво е възможно в спорта - и в живота.

Скот Юрек е световноизвестен ултрамаратонец, който е чисто веган. Той беше споменат не само в двата бестселъра „Born to run“ и „The 4-Hour Body“, но и в различни медии, CNN, New York Times, USA Today, Wall Street Journal. вече са докладвали за него. Известен и възхитен от съзнателния си начин на живот, Скот Юрек работи и като търсен лектор, треньор и физиотерапевт в много компании и организации, включително Microsoft и Starbucks.